Poniedziałek, 23 grudnia 2024

imieniny: Sławomiry, Wiktorii, Iwona

RSS

Fitness ze Stowarzyszeniem Razem dla Śląska. Zapraszają na treningi do Pszowa [ZDJĘCIA]

Fitness ze Stowarzyszeniem Razem dla Śląska. Zapraszają na treningi do Pszowa [ZDJĘCIA] 

Fitness ze Stowarzyszeniem Razem dla Śląska. Zapraszają na treningi do Pszowa [ZDJĘCIA]

W pszowskim MOK-u odbyły się zajęcia sportowe zorganizowane przez Stowarzyszenie Razem dla Śląska. Organizatorzy zapraszają na kolejne ćwiczenia, które odbędą się 4 listopada. 

30.10.2024 09:50 | dodaj komentarz | FK
Trenuj do końca roku za 69 zł miesięcznie

Trenuj do końca roku za 69 zł miesięcznie 

Trenuj do końca roku za 69 zł miesięcznie

Dołącz już teraz do naszej społeczności! Trenuj w październiku, listopadzie i grudniu za jedyne 69 zł/miesiąc i miej możliwość treningu we wszystkich klubach Well Fitness w Polsce! Zadbaj o swoje zdrowie, dobre samopoczucie i swoją formę z Well Fitness! Czekamy na Ciebie!

Tekst sponsorowany

30.09.2024 11:00 | MP
"Żelazny jak Strażak", czyli zawody strażackie z okazji 135-lecia OSP Krzanowice [FOTO]

"Żelazny jak Strażak", czyli zawody strażackie z okazji 135-lecia OSP Krzanowice [FOTO] 

"Żelazny jak Strażak", czyli zawody strażackie z okazji 135-lecia OSP Krzanowice [FOTO]

Huczne obchody jubileuszu 135-lecia OSP Krzanowice rozpoczęły się w piątek (5 lipca 2024) i potrwają do niedzieli (7 lipca 2024). W sobotę (6 lipca 2024) odbyły się indywidualne zawody "Żelazny jak Strażak". Wzięło w nich udział ponad 40 osób i to nie tylko mężczyźni, ale i kobiety.

06.07.2024 19:49 | dodaj komentarz | Ewa Paskuda
Sportowa elegancja – czy dres i koszula to dobre połączenie?

Sportowa elegancja – czy dres i koszula to dobre połączenie?

Sportowa elegancja – czy dres i koszula to dobre połączenie?

Moda na komfort oraz swoiste wygodnictwo dawno nie były tak silne, jak obecnie. Stoi za tym między innymi upowszechnienie się pracy zdalnej, a także większe poszanowanie do zasady „work-life balance”. Potrzeba posiadania wygodnych ubrań nabiera więc zupełnie nowego wydźwięku, a projektanci i eksperci od mody z roku na rok udowadniają,...

Materiał zewnętrzny

03.07.2024 15:15 | MP
Uczestnicy RowerON-u 2023. Zostały 3 dni do końca wyzwania. Nagrody czekają!

Uczestnicy RowerON-u 2023. Zostały 3 dni do końca wyzwania. Nagrody czekają!

Uczestnicy RowerON-u 2023. Zostały 3 dni do końca wyzwania. Nagrody czekają!

Czas płynie jak szalony. To ostatni moment, aby z sukcesem ukończyć największe rowerowe wyzwanie w regionie. Lato dobiega końca, a z nim III edycja wyzwania rowerowego RowerON. Rekordowe 1600 uczestników od 3 czerwca realizuje główną ideę tegorocznej imprezy – przejechanie 16 tras wyznaczonych w 8 powiatach przez organizatorów celem...

19.10.2023 13:30 | dodaj komentarz | MK
#RowerON2023: Znamy nagrodzonych w Challenge 60 km!

#RowerON2023: Znamy nagrodzonych w Challenge 60 km!

#RowerON2023: Znamy nagrodzonych w Challenge 60 km!

Zobaczcie wyniki trzeciego tegorocznego Challenge dla uczestników RowerON 2023. Tym razem pogoda była łaskawa dla uczestników i aż 50 osób zmierzyło się z wymaganym dystansem 60 km. Gratulujemy wszystkim udziału. Przypomnijmy, że uczestnicy musieli przejechać od 9-10 września minimum 60 km na rowerze oraz zamieścić opis do swojej trasy...

15.09.2023 15:30 | 1 komentarz | MK
Mieszkańcy wzięli sprawę we własne ręce. Remont zostanie wykonany

Mieszkańcy wzięli sprawę we własne ręce. Remont zostanie wykonany

Mieszkańcy wzięli sprawę we własne ręce. Remont zostanie wykonany

Schody, z których korzystają osoby, idący z ulicy Beskidzkiej na Wielkopolską zostaną wyremontowane. Mieszkańcy od lat zgłaszali potrzebę ich naprawy, w końcu sami zdecydowali - zostaną zmodernizowane w ramach budżetu obywatelskiego na 2024 rok.

09.08.2023 09:23 | 6 komentarzy | nph
Cała naprzód! Przed nami Festiwal Górnej Odry 2023 - największa impreza w regionie [PROGRAM]

Cała naprzód! Przed nami Festiwal Górnej Odry 2023 - największa impreza w regionie [PROGRAM] 

Cała naprzód! Przed nami Festiwal Górnej Odry 2023 - największa impreza w regionie [PROGRAM]

Rok temu Festiwal Górnej Odry przyciągnął 123 tys. osób. Tymczasem w tym roku atrakcji ma być jeszcze więcej. - Cała naprzód! - mówi Adam Wawoczny, prezes Śląskiej Organizacji Turystycznej, zachęcajac do udziału w wydarzeniu.

13.06.2023 14:03 | 3 komentarze | żet
Żelazny Szlak Rowerowy. Sezon czas zacząć!

Żelazny Szlak Rowerowy. Sezon czas zacząć!

Żelazny Szlak Rowerowy. Sezon czas zacząć!

Majówka to doskonała okazja, aby wsiąść na rower i wyruszyć na Żelazny Szlak Rowerowy. Jest on poprowadzony przez pięć gmin: Jastrzębie-Zdrój, Godów, Zebrzydowice  oraz czeską Karwinę i Piotrowice koło Karwiny. Oferuje piękne  widoki, zabytki i obcowanie z przyrodą. Szlak znany jest w całej Polsce i ma wielbicieli nie tylko wśród...

02.05.2023 09:34 | 2 komentarze | KaBa
Rolnicy podziękowali za urodzajne plony podczas Wielkanocnej Procesji Konnej w Zawadzie Książęcej [ZDJĘCIA]

Rolnicy podziękowali za urodzajne plony podczas Wielkanocnej Procesji Konnej w Zawadzie Książęcej [ZDJĘCIA] 

Rolnicy podziękowali za urodzajne plony podczas Wielkanocnej Procesji Konnej w Zawadzie Książęcej [ZDJĘCIA]

Tradycyjnie w Zawadzie Książęcej odbyła się Wielkanocna Procesja Konna. To jedno z najbardziej radosnych wydarzeń w gminie Nędza.

10.04.2023 14:13 | dodaj komentarz | roki

Fitness opanował Żory po raz drugi [ZDJĘCIA, LIVE] 

Galeria zdjęć:

1 kwietnia liczne grono pod okiem zawodowców ćwiczyło na II Żorskiej Konwencji Fitness. 

01.04.2023 14:39 | dodaj komentarz | AgaKa
Wyjątkowa atrakcja dla miłośników fitess w Żorach już 1 kwietnia, i to nie żart prima aprilisowy.

Wyjątkowa atrakcja dla miłośników fitess w Żorach już 1 kwietnia, i to nie żart prima aprilisowy.

Wyjątkowa atrakcja dla miłośników fitess w Żorach już 1 kwietnia, i to nie żart prima aprilisowy.

Mosir zaprasza na  II Żorską Konwencję Fitness z udziałem znanych postaci!

Tekst sponsorowany

09.03.2023 12:15 | MP

Gala Wolontariatu w Żorach. Były statuetki, gratulacje, śpiew i stand-up na finał [ZDJĘCIA, WIDEO]  

Galeria zdjęć:

Ich bezinteresowny wysiłek i zaangażowanie sprawiają, że codzienne życie wielu potrzebujących staje się znacznie łatwiejsze. Mowa oczywiście o wolontariuszach, których rola w ostatnich, trudnych latach, jest niezwykle istotna i cały czas rośnie. Ich pracę doceniono podczas uroczystej Gali Wolontariatu, która odbyła się w poniedziałek,...

28.02.2023 10:00 | dodaj komentarz | AgaKa

W WCK odbyła się II Gala Ślubowania na Ucznia Rzemiosła [ZDJĘCIA, LIVE] 

Galeria zdjęć:

W poniedziałek, 10 października w Wodzisławskim Centrum Kultury odbyła się II Gala Ślubowania na Ucznia Rzemiosła, której celem było uroczyste przyjęcie nowych uczniów do społeczności rzemieślniczej.

10.10.2022 13:48 | dodaj komentarz | AgaKa
Dna moczanowa, stłuszczenie wątroby, jelito nadwrażliwe, czyli coraz częstsze powody wizyt u dietetyka

Dna moczanowa, stłuszczenie wątroby, jelito nadwrażliwe, czyli coraz częstsze powody wizyt u dietetyka

Dna moczanowa, stłuszczenie wątroby, jelito nadwrażliwe, czyli coraz częstsze powody wizyt u dietetyka

Dietetyk to osoba zajmująca się nie tylko odchudzaniem, terapią nadwagi czy otyłości. Mamy obecnie coraz lepiej wykształconych dietetyków, którzy potrafią połączyć wiedzę z zakresu nauk medycznych z leczeniem żywieniowym. Dobry dietetyk to specjalista, który zainteresuje się twoimi wynikami badań, przeprowadzi szczegółowy wywiad...

Materiał zewnętrzny

22.07.2022 15:39 | MK
Żorski imprezownik. Zapowiedzi wydarzeń 21-27 lipca

Żorski imprezownik. Zapowiedzi wydarzeń 21-27 lipca

Żorski imprezownik. Zapowiedzi wydarzeń 21-27 lipca

Warsztaty gry na bębnach, sesja fitness pod chmurką, wernisaż wystawy fotografii. Zachęcamy do zapoznania się z wydarzeniami w Żorach.

21.07.2022 12:00 | dodaj komentarz | Kub
Kolejne lipcowe atrakcje w Żorach. Kino letnie i fitness [ZDJĘCIA]

Kolejne lipcowe atrakcje w Żorach. Kino letnie i fitness [ZDJĘCIA] 

Kolejne lipcowe atrakcje w Żorach. Kino letnie i fitness [ZDJĘCIA]

14 lipca odbyły się darmowe zajęcia fitnessu z trenerką Weroniką Poradą. Było to pierwsze spotkanie z cyklu otwartych zajęć, które odbędą się w tym miesiącu w ramach 750-lecia miasta Żory.

17.07.2022 15:14 | dodaj komentarz | xiro
zobacz więcej newsów...