Sobota, 23 listopada 2024

imieniny: Adeli, Klemensa, Orestesa

RSS

Водзіслав: Інформація для громадян України / Wodzisław: Gdzie Ukraińcy uzyskają pomoc?

Водзіслав: Інформація для громадян України / Wodzisław: Gdzie Ukraińcy uzyskają pomoc?

Водзіслав: Інформація для громадян України / Wodzisław: Gdzie Ukraińcy uzyskają pomoc?

Громадянко/Громадянине України, в умовах війни на території Вашого краю мешканці міста Водзіслава Шльонського передають Вам вияв солідарності та підтримку. Obywatelko/Obywatelu Ukrainy, w obliczu wojny na terenie Waszego kraju mieszkańcy miasta Wodzisławia Śląskiego przekazują Wam wyrazy solidarności i gotowości wsparcia.

07.04.2022 16:23 | dodaj komentarz | ska
Шопінг заради однієї посмішки

Шопінг заради однієї посмішки 

Шопінг заради однієї посмішки

150 людей щодня користуються підтримкою рибницької ініціативи «Полки добра» – магазину для біженців, у якому – нагадаємо – слово «дякую» є засобом оплати.

07.04.2022 10:49 | dodaj komentarz | ska, Яна Коваль
Зміни правил купівлі квитків на потяги для громадян Украіни

Зміни правил купівлі квитків на потяги для громадян Украіни

Зміни правил купівлі квитків на потяги для громадян Украіни

З 1 квітня змінилися правила видачі безкоштовних білетів для біженців з України.

07.04.2022 07:00 | 1 komentarz | ska, Яна Коваль
Bądź FIT nie FAT. Trwają zapisy na nowy sezon w Żorach

Bądź FIT nie FAT. Trwają zapisy na nowy sezon w Żorach 

Bądź FIT nie FAT. Trwają zapisy na nowy sezon w Żorach

Program "Bądź FIT nie FAT" jest prowadzony od 2018 roku. Cieszy się dużym zainteresowaniem, głównie ze względu na wymierne efekty, jakie przynosi u wszystkich uczestników. Sprawdź, czego potrzeba, aby osiągnąć zdrowy sukces.

Tekst sponsorowany

10.12.2021 09:20 | MP
Skąd czerpać wiedzę o zdrowym odżywianiu?

Skąd czerpać wiedzę o zdrowym odżywianiu?

Skąd czerpać wiedzę o zdrowym odżywianiu?

Zdrowe odżywianie stało się w ostatnich latach bardzo popularnym tematem, ponieważ coraz więcej osób zaczyna interesować się, jakie są zasady zdrowej diety. Częstym błędem jest rozpoczęcie stosowania diety bez odpowiedniego przygotowania i wiedzy. Skąd więc czerpać wiedzę o zdrowym odżywianiu? Przedstawiamy dwa praktyczne źródła...

Materiał zewnętrzny

01.02.2021 15:00 | MK
Z Jastrzębia na koniec Europy

Z Jastrzębia na koniec Europy

Z Jastrzębia na koniec Europy

Uczniowie Zespołu Szkół Nr 2 im. Wojciecha Korfantego wyruszyli do najdalej na zachodzie Europy kontynentalnej  położonego kraju - Portugalii. Zdobywali tam doświadczenie zawodowe, doskonalili umiejętności językowe oraz poznawali kulturę kraju. Tak wygląda nauka w nowoczesnym wydaniu.

25.04.2019 10:26 | 12 komentarzy | kb
Dobry dzień zaczyna się od śniadania

Dobry dzień zaczyna się od śniadania

Dobry dzień zaczyna się od śniadania

Błędy żywieniowe mają swoją genezę w nawykach, których uczymy się od najmłodszych lat. Na dodatek współczesność, czyli tysiące spraw do załatwienia i zupełny brak czasu na cokolwiek powodują, że już na pierwszy rzut oka wyłania się jeden z najczęściej popełnianych przez nas błędów, czyli pomijanie śniadania.

09.08.2016 11:27 | dodaj komentarz | red
Wakacje z dietetykiem: bez śniadania ani rusz!

Wakacje z dietetykiem: bez śniadania ani rusz!

Wakacje z dietetykiem: bez śniadania ani rusz!

– Brak czasu, pomysłu na posiłek czy śpiący jeszcze rano żołądek. To najczęściej wymieniane przez Polaków powody niejedzenia przez nich śniadań – wylicza Barbara Herok, dietetyk kliniczny z poradni Dietikon i przypomina, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu całego dnia!

01.08.2016 09:00 | 1 komentarz | KP
Kolejne metamorfozy Naturhouse w Jastrzębiu-Zdroju

Kolejne metamorfozy Naturhouse w Jastrzębiu-Zdroju

Kolejne metamorfozy Naturhouse w Jastrzębiu-Zdroju

27.10.2014 13:18 | 1 komentarz | artykuł sponsorowany
Zdrowa dieta zdrowe dziecko!

Zdrowa dieta zdrowe dziecko!

Zdrowa dieta zdrowe dziecko!

Wrzesień - pierwszy dzwonek szkolny, koniec wakacji, lata, i beztroski naszych pociech. Przygotowujemy się na kolejny rok nauki, pakujemy szkolne plecaki i dbamy o to by niczego w nich nie zabrakło

06.10.2014 11:17 | 1 komentarz | MP
Dlaczego wciąż nie mogę schudnąć?

Dlaczego wciąż nie mogę schudnąć?

Dlaczego wciąż nie mogę schudnąć?

Stosowałaś już różne sposoby odchudzania, a rezultatów wciąż nie widać? Justyna Stawarska, dietetyk z Centrum Naturhouse w Jastrzębiu-Zdroju podpowiada, co może być tego przyczyną.

22.09.2014 08:00 | 1 komentarz | artykuł sponsorowany
Jak przeżyć święta i nie przytyć?

Jak przeżyć święta i nie przytyć?

Jak przeżyć święta i nie przytyć?

  O skutkach świątecznego obżarstwa i diecie na święta, z dietetyczką Kingą Zarembą z Centrum Dietetycznego Naturhouse w Wodzisławiu rozmawia Anna Burda-Szostek.

22.12.2012 09:12 | 5 komentarzy | abs