Piątek, 17 maja 2024

imieniny: Sławomira, Paschalisa, Weroniki

RSS

Ataki na klatkach schodowych, czyli jesienny kurs samoobrony dla kobiet rozpoczęty

Ataki na klatkach schodowych, czyli jesienny kurs samoobrony dla kobiet rozpoczęty

Ataki na klatkach schodowych, czyli jesienny kurs samoobrony dla kobiet rozpoczęty

W środę 8 września miała miejsce inauguracja kursu Samoobrony dla Kobiet w Szkole Podstawowej nr 15 w Raciborzu. Wicedyrektor RCK Anna Kokolus otworzyła kurs, a instruktorzy Bogdan Adamik i Krzysztof Seget z Polskiej Organizacji Aikido - dojo Racibórz poprowadzili pierwsze zajęcia.

09.09.2021 10:07 | dodaj komentarz | (q)
Z Jastrzębia na koniec Europy

Z Jastrzębia na koniec Europy

Z Jastrzębia na koniec Europy

Uczniowie Zespołu Szkół Nr 2 im. Wojciecha Korfantego wyruszyli do najdalej na zachodzie Europy kontynentalnej  położonego kraju - Portugalii. Zdobywali tam doświadczenie zawodowe, doskonalili umiejętności językowe oraz poznawali kulturę kraju. Tak wygląda nauka w nowoczesnym wydaniu.

25.04.2019 10:26 | 12 komentarzy | kb
Wielka Orkiestra będzie grać w piętnastce

Wielka Orkiestra będzie grać w piętnastce

Wielka Orkiestra będzie grać w piętnastce

WOŚP Racibórz i SP15 zapraszają rodziców z dziećmi na wielki finał do SP15. Będzie się działo!

14.01.2018 11:10 | dodaj komentarz | (q)
Będą uczyć kobiety samoobrony

Będą uczyć kobiety samoobrony

Będą uczyć kobiety samoobrony

Raciborskie Centrum Kultury przy współpracy z Raciborską Policją, Urzędem Miasta Racibórz, Polską Organizacją AIKIDO, a także ze Szkołą Podstawową nr 15, zaprasza na kurs samoobrony dla kobiet, prowadzony przez Instruktorów Służb Mundurowych.

11.10.2017 13:53 | dodaj komentarz | kama
Odbył się Festiwal Sportów i Sztuk Walk

Odbył się Festiwal Sportów i Sztuk Walk

Odbył się Festiwal Sportów i Sztuk Walk

Sporty i sztuki walk królowały w czwartek, 10 listopada, w hali widowiskowo-sportowej. Impreza cieszyła się dużym zainteresowaniem publiczności i nie zabrakło chętnych do przyjrzenia się, jak potrafią walczyć prawdziwi mistrzowie. 

14.11.2016 12:17 | 3 komentarze | kb
Zobacz zdjęcia z Festiwalu Sportów i Sztuk Walki

Zobacz zdjęcia z Festiwalu Sportów i Sztuk Walki 

Zobacz zdjęcia z Festiwalu Sportów i Sztuk Walki

W piątek w Hali Widowiskowo-Sportowej odbył się IV Festiwal Sportów i Sztuk Walki. Inicjatywa, jak co roku, odbywała się pod hasłem przeciwdziałania alkoholizmowi i narkotykom.

20.10.2013 11:21 | 14 komentarzy | dam
Niedługo odbędzie się Festiwal Sportów i Sztuk Walki

Niedługo odbędzie się Festiwal Sportów i Sztuk Walki

Niedługo odbędzie się Festiwal Sportów i Sztuk Walki

W piątek, 18 października o godzinie 18:00, w Hali Widowiskowo-Sportowej odbędzie się kolejny Festiwal Sportów i Sztuk Walki. Zaprezentują się tam m.in. judocy i karatecy, ale też inni sportowcy.

16.10.2013 11:06 | 5 komentarzy | dam

Patryk zapalił znicz olimpijski 

Galeria zdjęć:

W Klubie Olimpijskiego „Sokół” i jednocześnie siedzibie Towarzystwa Gimnastycznego „Sokół” w Raciborzu prezes Wojciech Nazarko wraz z sekretarz Elżbietą Woźniak podejmowali piątoklasistę Szkoły Podstawowej nr 15, Patryka Zielińskiego.

10.05.2013 13:35 | dodaj komentarz | eos

Samoobrona na klatce schodowej 

Galeria zdjęć:

Zejście klatką schodową z drugiego piętra na parter wydaje się być banalnym zadaniem, ale to tylko pozory, zwłaszcza jeśli na schodach odbywają się zajęcia z samoobrony. Za nami dziesiąte już spotkanie w ramach kursu organizowanego przez Raciborski Ośrodek Aikido.

17.04.2013 10:36 | dodaj komentarz | red

W piwnicy też trzeba umieć się obronić 

Galeria zdjęć:

Trzech mężczyzn atakuje kobietę. Ona krzyczy, kopie, szarpie się, a do obrony próbuje wykorzystać m.in. torebkę. Gdy uda jej się uwolnić, chce opuścić ciemny korytarz. Otwiera drzwi, a tam czeka na nią kolejna grupa napastników. Początek filmu grozy? Nie, to „tylko” ćwiczenia z samoobrony dla pań.

10.04.2013 13:40 | 3 komentarze | red

Atak w ciemnościach 

Galeria zdjęć:

Atakujący w ciemności napastnicy, szarpanina, próba obrony, strach, adrenalina i mrożące krew w żyłach krzyki  - tak wyglądały ubiegłotygodniowe zajęcia z samoobrony dla kobiet. Kolejne spotkanie w ramach kursu organizowanego przez Raciborski Ośrodek Aikido już dziś o godz. 18.00.

03.04.2013 14:51 | 1 komentarz | red
Odbędzie się Festiwal Sportów i Sztuk Walki

Odbędzie się Festiwal Sportów i Sztuk Walki

Odbędzie się Festiwal Sportów i Sztuk Walki

30 listopada o godzinie 19:00 odbędzie się Festiwal Sportów i Sztuk Walki. To już kolejna odsłona festiwalu, tym razem jednak odbędzie się ona nie w kinie Centrum ale w Hali Widowiskowo-Sportowej. Wstęp jest wolny.

27.11.2012 09:05 | 4 komentarze | dam

Mikołaj odwiedził młodych adeptów aikido 

Galeria zdjęć:

Dziś na treningu aikido w SP 15 zjawił się niecodzienny gość - młodych sympatyków japońskiej sztuki walki odwiedził św. Mikołaj. Zobacz zdjęcia.

05.12.2011 21:19 | 15 komentarzy | przy
Warsztaty z Hiroshi Tajiri

Warsztaty z Hiroshi Tajiri

Warsztaty z Hiroshi Tajiri

Od 4 do 6 listopada w Raciborzu odbywać się będą międzynarodowe warsztaty Aikido.

27.10.2011 14:58 | dodaj komentarz | kozz
Zapisz się na Aikido

Zapisz się na Aikido

Zapisz się na Aikido

Wraz z nastaniem września ulegną wznowieniu zajęcia z aikido, organizowane w kompleksie oświatowym w Jankowicach. Zapraszamy wszystkie dzieci i dorosłych, którzy interesują się sztukami walki i chcą w ciekawy sposób spędzić wolny czas.

06.09.2011 15:46 | dodaj komentarz | ska

Darmowe zajęcia z samoobrony dla pań

Darmowe zajęcia z samoobrony dla pań

Instruktorzy aikido oraz funkcjonariusze policji i straży miejskiej poprowadzą 25 maja w środę zajęcia z samoobrony dla pań.

18.05.2011 13:52 | 17 komentarzy | kozz
Dojo z Raciborza na Festiwalu Sztuk Walki

Dojo z Raciborza na Festiwalu Sztuk Walki

Dojo z Raciborza na Festiwalu Sztuk Walki

Sensei Jacek  Ostrowski z raciborskiego dojo otrzymał medal za rozwój tradycyjnych sztuk walki w Polsce. Uroczystość miała miejsce na Festiwalu Japońskich Sztuk Walki im. Takeuchi Toshimichi, który odbył się w Namysłowie na Opolszczyźnie w dniach 9-11 kwietnia br.

15.04.2011 15:04 | 4 komentarze | acz
zobacz więcej newsów...