Zdrowie i uroda z dostawą

Na naszym rynku pojawiła się usługa nazywana cateringiem dietetycznym. Na czym ona polega?
Catering dietetyczny polega na dostarczaniu do domu lub pracy pięciu gotowych posiłków, które stanowią całodzienną, zdrową i smaczną dietę. Może to być dieta 1200 kcal, 1500 kcal lub każda inna. Taka dieta jest zbilansowana, czyli dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych składników w odpowiednich proporcjach.

Czyli nie musimy się troszczyć o zakupy, dokładne ważenie, gotowanie i liczenie kalorii?
Dokładnie tak. Wszystkie posiłki są gotowe do spożycia. Zapakowane w specjalne pojemniki. Niektóre wymagają jedynie podgrzania, np. w kuchence mikrofalowej. To bardzo ważne przy odchudzaniu, ponieważ wiele osób rezygnuje z przygotowywania zdrowych posiłków z powodu braku czasu i sięga wówczas po dania gotowe.

A z jakich składników przygotowywane są posiłki?
Jest to głównie chude mięso, ryby i nabiał, dużo warzyw, owoców i zdrowych dodatków w postaci cennych olejów, orzechów, nasion. Poza daniami oryginalnymi, rzadko przygotowywanymi w naszych domach w ofercie jest także wiele posiłków zupełnie znajomych, jednak przygotowywanych w wersji light, np. gołąbki, pulpety, różne rodzaje zup.

Czy osoby z chorobami takimi jak cukrzyca czy nadciśnienie mogą stosować taką dietę?
Oczywiście. Posiłki możemy dostosować do konkretnych potrzeb naszych Klientów a także z uwzględnieniem chorób i dolegliwości, z którymi się borykamy. Zbilansowana dieta to przecież najczęściej podstawa w ich leczeniu. Po kilku tygodniach od zastosowania diety osoby te mogą pochwalić się znaczną poprawą wyników badań.

Ile kilogramów możemy schudnąć?
To oczywiście zależy od wielu czynników, między innymi od naszych indywidualnych predyspozycji, ale średnio jest to 4 -5 kg miesięcznie, czyli tempo chudnięcia jest prawidłowe i nie naraża nas na wystąpienie efektu jo-jo. Stosując jednak dietę 1200 czy 1500 kcal nie należy zapominać o ruchu, zarówno podczas odchudzania jak i na co dzień.

Dziękuję za rozmowę.

Zainteresowanych tematem zdrowego odżywania i chętnych do zrzucenia kilku kilogramów zachęcamy do kontaktu z panią Lilianą Maciejewską pod numerem telefonu 604 113 993. Więcej informacji na stronie www.nutridieta.pl

(as)