W Żorach stanie mobilny punkt poboru krwi

W ramach inicjatywy mobilny punkt poboru krwi zostanie ustawiony przed budynkiem Dworca PKP przy ul. Dworcowej 35 w Żorach. Daty, które warto odnotować w kalendarzu, to wtorki i czwartki wyznaczone na kolejne miesiące:

• Wtorki (godz. 9:00-13:00): 9 stycznia, 13 lutego, 12 marca, 9 kwietnia, 14 maja, 28 maja, 11 czerwca, 9 lipca, 13 sierpnia, 10 września, 8 października, 12 listopada, 10 grudnia.
• Czwartki (godz. 8:00-13:00): 25 stycznia, 29 lutego, 28 marca, 25 kwietnia, 27 czerwca, 25 lipca, 29 sierpnia, 26 września, 28 listopada, 19 grudnia.
• Dodatkowo w środę, 30 października (godz. 8:00-13:00).

Osoby zgłaszające się do oddania krwi, które powinny mieć między 18 a 65 rokiem życia, są zobowiązane do przestrzegania kilku kluczowych zaleceń, aby proces ten przebiegał efektywnie i bezpiecznie. Przede wszystkim, konieczne jest, aby potencjalny dawca był w dobrym zdrowiu, wyspany i wypoczęty.

Niewątpliwie ważne jest, aby spożyć lekkostrawny i niskokaloryczny posiłek przed przystąpieniem do oddania krwi. Dodatkowo zaleca się spożycie około 1,5 litra płynów w ciągu 24 godzin poprzedzających oddanie krwi.

Ograniczenie nadmiernego wysiłku fizycznego w dniu oddania krwi oraz 2-3 dni przed planowaną wizytą jest również istotne. Przed przystąpieniem do procesu oddawania krwi, osoby zainteresowane powinny zrezygnować ze spożywania alkoholu lub innych substancji zmieniających nastrój przez co najmniej 24 godziny.

Ostatnim, lecz nie mniej istotnym aspektem jest konieczność posiadania przy sobie dokumentu ze zdjęciem potwierdzającego tożsamość oraz numeru PESEL. To ważne środki bezpieczeństwa, które pomagają zidentyfikować dawcę i zapewnić pełną kontrolę nad procesem pobierania krwi.

^{źródło: UM Żory, oprac. (d)}