Wystartowała bezpłatna joga dla jastrzębian

W sobotę w okolicach Central Park w Parku Zdrojowym można było zobaczyć ludzi ćwiczących swoje ciało i umysł, a wszystko to w ramach wakacyjnych zajęć jogi dla mieszkańców.

- Pomysł medytacji i jogi na trawie zrodził się spontanicznie. Od pomysłu do realizacji minęło dwa tygodnie. Kto organizuje takie imprezy, ten wie, że to ekspresowe tempo. Udało się ! Zaangażowaliśmy wiele osób, aby mieszkańcy Jastrzębia , podobnie jak mieszkańcy wielkich miast ( Warszawa, Katowice, Gdańsk, Wrocław) mieli swoją jogę na trawie - mówi Aneta Wychorska z Uzdrowiska Jastrzębia, inicjatorka przedsięwzięcia.

W parku oddawano się również medytacji picia kawy, co było niezwykłym i inspirującym doświadczeniem.

W najbliższą sobotę kolejne, bezpłatne zajęcia w Parku Zdrojowym, na które może przyjść każdy chętny, start o godz. 9:00. Będzie można wówczas poćwiczyć medytację uważności, które poprowadzi jedyny certyfikowany nauczyciel medytacji - Aneta Wychorska.

- Wspólnie z Central Parkiem przygotowaliśmy słodką niespodziankę do uważnego smakowania słodyczy a tuż potem joga na trawie oraz 1 sierpnia w niedzielę na OWN - joga na trawie ! Będziemy z Wami w każdą niedzielę sierpnia , do końca wakacji. Wstęp wolny! Wystarczy zabrać matę do jogi. Kto ciekawy niechaj przybywa! - mówi organizatorka przedsięwzięcia.