Przed nami gorący piątek. O czym trzeba pamiętać w taką pogodę?

Ostrzeżenie meteorologiczne nr 24/2018

• Zjawisko: Upał
• Stopień zagrożenia: 1
• Ważność: Od dnia 31.05.2018 godz. 14:00 do dnia 01.06.2018 godz. 15:00
• Obszar: Województwo śląskie – powiat raciborski
• Opis: Przewiduje się wzrost temperatury powyżej 30°C. Temperatura maksymalna w dzień (31.05) od 29°C do 30°C, (1.06) od 30°C do 31°C. Temperatura minimalna w nocy (31.05/1.06) od 15°C do 16°C.
• Skutki: Ryzyko udaru słonecznego, uszkodzenia asfaltowych nawierzchni dróg, ryzyko pożarów, zagrożenie życia i zdrowia.
• Prawdopodobieństwo: 80%
• Uwagi synoptyka: Brak.
• Data i czas wydania: 30.05.2018 18:03
• Opracowanie: Sebastian Blokesz, synoptyk Meteo Project

Rekomendacje:

• unikaj miejsc silnie nasłonecznionych, szczególnie między godziną 12:00 – 18:00,
• wychodząc z domu ubieraj w miarę przewiewne i jasne ubrania, a także zadbaj o nakrycie głowy,
• uzupełniaj częściej niż zwykle płyny w organizmie (powyżej 0,25 l/h ), wytrącone w procesie nadmiernego pocenia się,
• ograniczaj picie napojów alkoholowych i kofeinowych,
• nie zostawiaj małych dzieci, osób starszych i zwierząt bez opieki w zamkniętych samochodach,
• zapewnij optymalną ochronę skóry specjalistycznymi kremami z odpowiednimi filtrami,
• w miarę możliwości ograniczaj pracę w terenie otwartym,
• w czasie wysokich temperatur nie podejmuj intensywnego wysiłku fizycznego,
• dzieci i osoby starsze chroń przed bezpośrednim wpływem silnych promieni słonecznych, a także obejmij szczególną opieką podczas upałów.