Coś dla rodziców z dziećmi, czyli pierwszy BuggyGym w Raciborzu

Pierwsze otwarte, bezpłatne zajęcia BuddyGym w Raciborzu odbędą się w najbliższy piątek (start: godz. 10.30). Poprowadzi je raciborzanka - Anna Schab. - Spotykamy się przy wejściu na dziedziniec Zamku, a ćwiczyć będziemy w Parku nad Odrą - informują organizatorzy.

BuggyGym to forma aktywności fitness dla rodzica z małym dzieckiej. Jej popularyzatorką w Polsce jest Czeszka Šárka Solecka, obecnie mieszkająca w Bielsku-Białej (z wykształcenia lekarz, prywatnie – aktywna mama trójki dzieci). Swoją pasją zaraziła polskie przyjaciółki, które wiedząc, jak ważne dla prawidłowego rozwoju jest dbanie o kondycję psychofizyczną oraz bezpieczne uprawienie aktywności fizycznej po porodzie, stworzyły Stowarzyszenie BuggyGym.

Stowarzyszenie zrzesza lekarzy, fizjoterapeutów, instruktorów fitness, pedagogów, którzy wspólnie opracowali plan treningowy ćwiczeń dla mam z wózkiem dziecięcym. Celem BuggyGym jest promowanie aktywnego rodzicielstwa, wykonywanie różnego rodzaju ćwiczeń z wózkiem o charakterze aerobowym, wzmacniającym, kształtującym i rozciągającym. Przeszkoleni przez nas instruktorzy prowadzą zajęcia dostosowane indywidualnie dla matek w każdym okresie po porodzie. Dokładamy wszelkich starań, żeby ćwiczenia były nie tylko ciekawe i rozwijające, ale przede wszystkim bezpieczne – zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Udział w treningu daje rodzicom możliwość aktywnego spędzania czasu z Maleństwem, w grupie innych rodziców, a także nawiązywaniu przyjaźni, dzieleniu się swoimi doświadczeniami.

_{źródło: BuggyGym}