środa, 13 listopada 2024

imieniny: Stanisława, Mikołaja, Krystyna

RSS

Jeśli dieta, to śródziemnomorska

08.01.2015 15:32 | 0 komentarzy | eos


O tym jak przygotować posiłki, aby jedzenie było jak najbardziej przyswajalne i zdrowe, a także dostarczało wszystkiego, czego potrzebuje organizm – mówiła podczas wykładu na Ślaskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Raciborzu dietetyk, specjalistka od osób starszych Joanny Chmiel.

Jeśli dieta, to śródziemnomorska
Wiesz coś więcej na ten temat? Napisz do nas



Raciborska dietetyk wyjaśniła, jak powinna wyglądać obróbka wstępna i termiczna, przedstawiła słuchaczom bardziej i mniej zdrowe sposoby na przyrządzanie potraw, a także zachęcała do diety śródziemnomorskiej.