środa, 27 listopada 2024

imieniny: Waleriana, Wirgiliusza, Ody

RSS

Шопінг заради однієї посмішки

Шопінг заради однієї посмішки 

Шопінг заради однієї посмішки

150 людей щодня користуються підтримкою рибницької ініціативи «Полки добра» – магазину для біженців, у якому – нагадаємо – слово «дякую» є засобом оплати.

07.04.2022 10:49 | dodaj komentarz | ska, Яна Коваль
Зміни правил купівлі квитків на потяги для громадян Украіни

Зміни правил купівлі квитків на потяги для громадян Украіни

Зміни правил купівлі квитків на потяги для громадян Украіни

З 1 квітня змінилися правила видачі безкоштовних білетів для біженців з України.

07.04.2022 07:00 | 1 komentarz | ska, Яна Коваль
Catering dietetyczny – dieta, ceny, efekty

Catering dietetyczny – dieta, ceny, efekty

Catering dietetyczny – dieta, ceny, efekty

Obecnie coraz więcej osób ma problem z przygotowywaniem pełnowartościowych i pożywnych posiłków w domu. Wiele osób jada na mieście i w pośpiechu, przez co do organizmu docierają puste kalorie, które przyczyniać się mogą do gromadzenia się większej ilości tkanki tłuszczowej. Jak zadbać o to, by dieta była zdrowa i pełnowartościowa?...

Materiał zewnętrzny

26.02.2021 15:42 | MK
Wspomaganie odchudzania – czy zawsze ma sens

Wspomaganie odchudzania – czy zawsze ma sens

Wspomaganie odchudzania – czy zawsze ma sens

Wymarzona sylwetka często staje się celem, ku któremu dążymy za wszelką cenę, czasami wbrew logice i zdrowemu rozsądkowi. Na tej żmudnej drodze każdy z pewnością zetknie się z wieloma atrakcyjnymi propozycjami, oferującymi osiągnięcie fantastycznych efektów bez wielu wyrzeczeń i wkładu pracy. Niestety, większość z nich bazuje...

Materiał zewnętrzny

05.09.2019 10:26 | MK
Z Jastrzębia na koniec Europy

Z Jastrzębia na koniec Europy

Z Jastrzębia na koniec Europy

Uczniowie Zespołu Szkół Nr 2 im. Wojciecha Korfantego wyruszyli do najdalej na zachodzie Europy kontynentalnej  położonego kraju - Portugalii. Zdobywali tam doświadczenie zawodowe, doskonalili umiejętności językowe oraz poznawali kulturę kraju. Tak wygląda nauka w nowoczesnym wydaniu.

25.04.2019 10:26 | 12 komentarzy | kb
Błędy żywieniowe – jak ich unikać?

Błędy żywieniowe – jak ich unikać?

Błędy żywieniowe – jak ich unikać?

W dzisiejszych czasach coraz mniej osób zwraca uwagę na sposób żywienia. Coraz częściej decydujemy się na jedzenie na mieście i w pośpiechu, ponieważ nie mamy czasu na przygotowanie pełnowartościowego posiłku w domu. Jest to błąd, ponieważ to jak się odżywiamy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i wygląd - zauważa...

Materiał zewnętrzny

23.04.2019 15:52 | MK
Dieta bezglutenowa – sposób na odchudzanie

Dieta bezglutenowa – sposób na odchudzanie

Dieta bezglutenowa – sposób na odchudzanie

Dieta bezglutenowa stała się bardzo popularna na całym świecie i coraz więcej osób decyduje się na wybranie właśnie jej, by pomogła im ona zadbać o zdrowie i pozbyć się zbędnych kilogramów. To właśnie ona jest sposobem na osiągnięcie wymarzonej wagi, a także utrzymanie jej na dłużej. A nie należy ona go grup diet głodówek,...

Materiał zewnętrzny

23.04.2019 15:42 | MK
Pierwszy Klub Zdrowego Odżywiania w Raciborzu już działa!

Pierwszy Klub Zdrowego Odżywiania w Raciborzu już działa! 

Pierwszy Klub Zdrowego Odżywiania w Raciborzu już działa!

Wczoraj - 19 czerwca, w nowo powstałym budynku przy Rynku w Raciborzu został otwarty Klub Zdrowego Odżywiania Haliny Cichoń (Bulenda).

Tekst sponsorowany

20.06.2017 14:05 | MP
Dieta zbilansowana najlepszym sposobem na zdrowie

Dieta zbilansowana najlepszym sposobem na zdrowie

Dieta zbilansowana najlepszym sposobem na zdrowie

Nie jeden z nas słyszał od lekarza lub też innego specjalisty, aby zmienił tryb życia i skoncentrował się na zdrowym odżywianiu. Nie ulega wątpliwości, iż sposób w jaki żyjemy stanowi główny wykładnik naszego zdrowia. Znakomicie łączy się to także ze sposobem żywienia w myśl zasady „jestem tym, co jem”. Nie każdy jednak...

Materiał zewnętrzny

10.06.2015 13:52 | 1 komentarz | (s)
Jak odchudzić swojego faceta, by się nie zorientował?

Jak odchudzić swojego faceta, by się nie zorientował?

Jak odchudzić swojego faceta, by się nie zorientował?

Twój mężczyzna nie chce słyszeć o odchudzaniu? Dieta, gotowanie na parze i woda mineralna to dla niego zakazane słowa? Weź sprawę w swoje ręce i zmień jego jadłospis tak, by się nie zorientował. Jak tego dokonać podpowiada Agnieszka Piskała, Starszy Specjalista ds. Żywienia.

11.08.2014 15:45 | dodaj komentarz | ż
Jak podjadać z głową?

Jak podjadać z głową?

Jak podjadać z głową?

W każdej zdrowej diecie najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia jest śniadanie, odpowiadające za prawidłową przemianę materii.

12.04.2014 14:00 | 1 komentarz | ż
W Bibliotece Miejskiej będą się odchudzać

W Bibliotece Miejskiej będą się odchudzać

W Bibliotece Miejskiej będą się odchudzać

W siedzibie głównej Biblioteki Miejskiej odbędą się warsztaty zdrowego odżywiania "Odchudzanie z happy endem". -  Zajęcia te pozwolą na zdobycie oraz pogłębienie wiedzy dotyczącej zdrowego stylu życia i prawidłowego odżywiania się - informują organizatorzy spotkań.

30.07.2012 00:00 | 2 komentarze | dam

Przywitaj lato z nową sylwetką! 

Galeria zdjęć:

Za oknem coraz wyższa temperatura. Już niedługo zacznie się okres wakacyjnych wyjazdów, podczas których niejednokrotnie trzeba będzie założyć strój kąpielowy i pokazać trochę ciała. Czas więc pomyśleć o przygotowaniu się do lata, szczególnie, że po zimie większość z nas boryka się z dodatkowymi centymetrami w talii.

Tekst sponsorowany

22.06.2012 10:54 | e

Nowe Centrum Dietetyczne Naturhouse w Raciborzu otwarte 

Nowe Centrum Dietetyczne Naturhouse w Raciborzu otwarte

Uroczyste otwarcie Centrum Dietetycznego Naturhouse w Raciborzu odbyło się w minioną sobotę. Odwiedzający mogli skorzystać z bezpłatnych konsultacji specjalistów i pomiarów ciała, a także wygrać dwumiesięczna kurację odchudzającą.

Tekst sponsorowany

29.02.2012 09:12 | 17 komentarzy | MK

Recepta na zdrowe odchudzanie z Naturhouse - otwarcie w Raciborzu

Recepta na zdrowe odchudzanie z Naturhouse - otwarcie w Raciborzu

Otyłość to rosnący problem, a walka z nią jest trudna i wymaga dużej motywacji. Dlatego coraz częściej zwracamy się o pomoc do specjalistów. W Raciborzu powstaje nowe Centrum Dietetyczne Naturhouse, w którym wykwalifikowani dietetycy udzielą nam bezpłatnych konsultacji i skomponują indywidualny plan diety oraz suplementacji.  

Tekst sponsorowany

14.02.2012 10:56 | 14 komentarzy | MK

Zdrowie i uroda z dostawą 

Galeria zdjęć:

O nowościach na rynku gastronomicznym opowiada Liliana Maciejewska, właścicielka firmy Nutridieta.

Tekst sponsorowany

01.12.2011 11:05 | 6 komentarzy | MK
Zumba - sposób na zbędne kilogramy

Zumba - sposób na zbędne kilogramy

Zumba - sposób na zbędne kilogramy

Miejski Ośrodek Kultury w Pszowie proponuje Paniom - ale nie tylko, nowy sposób zrzucenia kilogramów. Dzięki zumbie -  fuzji tańca i aerobiku w latynoskich rytmach. Jest to innowacyjny system fitness kształtujący sylwetkę, poprawiający kondycję, wyzwalający potężne dawki pozytywnej energii.

23.09.2011 10:08 | 9 komentarzy | e