środa, 27 listopada 2024

imieniny: Waleriana, Wirgiliusza, Ody

RSS

Зміни правил купівлі квитків на потяги для громадян Украіни

Зміни правил купівлі квитків на потяги для громадян Украіни

Зміни правил купівлі квитків на потяги для громадян Украіни

З 1 квітня змінилися правила видачі безкоштовних білетів для біженців з України.

07.04.2022 07:00 | 1 komentarz | ska, Яна Коваль
Śledzik w cieście naleśnikowym w sosie pomidorowym z ogórkiem i cebulą od Ale Rybka

Śledzik w cieście naleśnikowym w sosie pomidorowym z ogórkiem i cebulą od Ale Rybka

Śledzik w cieście naleśnikowym w sosie pomidorowym z ogórkiem i cebulą od Ale Rybka

Ale Rybka firma która każdego dnia dostarcza pyszne, świeże ryby i gotowe dania z ryb. Szeroki wybór asortymentu pozwala na zadowolenie najbardziej wymagających klientów.

04.12.2021 14:50 | MP
Zupa krewetka od Ale Rybka

Zupa krewetka od Ale Rybka

Zupa krewetka od Ale Rybka

Ale Rybka firma która każdego dnia dostarcza pyszne, świeże ryby i gotowe dania z ryb. Szeroki wybór asortymentu pozwala na zadowolenie najbardziej wymagających klientów.

04.12.2021 09:45 | MP
Dorsz atlantycki z Ale Rybki

Dorsz atlantycki z Ale Rybki

Dorsz atlantycki z Ale Rybki

Dorsz atlantycki Niewątpliwą zaletą dorsza jest niska zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych, natomiast wysoka kwasów z rodziny omega-3 (0,2 g na 100 g mięsa), mających znaczenie w profilaktyce chorób układu krążenia. Ponadto dorsz zawiera mało cholesterolu, tylko 45 mg na 100 g. Mięso z dorsza jest bogatym źródłem białka,...

19.12.2020 18:00 | EK
Morszczuk z Ale Rybki

Morszczuk z Ale Rybki

Morszczuk z Ale Rybki

Morszczuk europejski jest rybą chudą, która w 100 g mięsa zawiera 2,2 g tłuszczu oraz 50 mg cholesterolu. Wyróżnia się dużą zawartością cennego kwasu DHA - w 100 g tej ryby znajdziemy aż 0,32 g tego składnika. Morszczuk jest chudą i smaczną rybą o długiej i ciekawej historii połowów. Z pewnością warto włączyć ją do diety,...

19.12.2020 10:00 | EK
Miruna z Ale Rybki

Miruna z Ale Rybki

Miruna z Ale Rybki

Miruna to gatunek ryby chudej. Zawiera w sobie mnóstwo składników odżywczych i stanowi świetne uzupełnienie codziennej zdrowej diety. Co znajdziemy w mirunie? W stu gramach mięsa z miruny znajduje się aż piętnaście gramów pełnowartościowego białka. Z tego powodu stanowi ono prawdziwy zastrzyk energetyczny. Może być używane jako...

18.12.2020 18:00 | EK
Halibut z Ale Rybki

Halibut z Ale Rybki

Halibut z Ale Rybki

Halibut to smaczna ryba, po którą warto sięgać ze względu na wartości odżywcze - jest dobrym źródłem pełnowartościowego białka, witamin z grupy B, witaminy D, fosforu i selenu. Ma też sporo kwasów omega-3. Po ryby zapraszamy do sklepów Ale Rybka! Sklep i zmażalnia ALe rybka oferuje ryby świeże, mrożone i wędzone oraz przetwory...

18.12.2020 10:00 | EK
Ale rybka poleca się na Święta i nie tylko!

Ale rybka poleca się na Święta i nie tylko!

Ale rybka poleca się na Święta i nie tylko!

Sklep i smażalnia Ale Rybka oferuje ryby świeże, mrożone i wędzone oraz przetwory rybne. SKLEP, SMAŻALNIA: Wodzisław Śląski, ul. Średnia 1tel. 32 453 98 17, czynne pn-pt 8.30-17.00, sob. 8.30-13.00 SKLEP: Rybnik, ul. Marii Skłodowskiej-Curie 1btel. 730 696 963, czynne od wt-pt 8.00-16.00 sob. 8.00-13.00 FB alerybka

10.12.2020 14:00 | EK
Z Jastrzębia na koniec Europy

Z Jastrzębia na koniec Europy

Z Jastrzębia na koniec Europy

Uczniowie Zespołu Szkół Nr 2 im. Wojciecha Korfantego wyruszyli do najdalej na zachodzie Europy kontynentalnej  położonego kraju - Portugalii. Zdobywali tam doświadczenie zawodowe, doskonalili umiejętności językowe oraz poznawali kulturę kraju. Tak wygląda nauka w nowoczesnym wydaniu.

25.04.2019 10:26 | 12 komentarzy | kb