Pierwsze raciborskie zawody crossfit za nami

7 września na orliku Gimnazjum nr 3 przy ulicy Żorskiej odbyły się I Mistrzostwa Raciborza w Crossf. Czym jest crossfit? To po prostu trening siłowy i wytrzymałościowy, w którym stosuje się dosyć duże obciążenia treningowe, a każde z ćwiczeń - których w danej serii zawodnik na zmianę robi nawet kilka - wykonuje się przez określoną ilość czasu. W raciborskich zawodach wystartowało 18 śmiałków, najlepszy okazał się Miłosz Staworzyński.