Depresja – najpoważniejsza choroba XXI wieku! Dowiedz się o niej nieco więcej

Dlaczego chorujemy na depresję? Przed Tobą najczęstsze przyczyny

W dzisiejszych czasach popularne stało się określenie, że stajemy się przebodźcowani. Oznacza to, że nasza psychika wystawiona jest na szereg obciążających ją czynników. Dlaczego wśród ludzi rozwija się depresja? Jako jedną z przyczyn wymienia się stres. Najczęściej odczuwamy go w kwestii pracy zawodowej. Presja czasu, przytłaczająca ilość obowiązków, stale goniące deadline'y nie pomagają w dbaniu o dobre samopoczucie. Wielu z nas nawet po zakończeniu dnia pracy po powrocie do domu dalej analizuje wykonywane obowiązki. Nasz mózg nie ma chwili na odprężenie i skupienie się na przyjemnej czynności. Depresji sprzyja wszechogarniająca samotność. Efekt ten widoczny jest głównie w mediach społecznościowych, gdzie kreowane jest idealne życie nieznajdujące odzwierciedlenia w rzeczywistości. Nie możemy zapomnieć o najważniejszym! Na rozwój tak poważnej choroby psychicznej mają wpływ również nasze nawyki, głównie żywieniowe. Szybkie życie, a tym samym szybkie jedzenie pozbawione cennych składników odżywczych negatywnie oddziałuje na rozwój mózgu oraz syntezę jednych z najważniejszych hormonów takich jak serotonina oraz dopamina.

Jak radzić sobie z depresją? Pomoc psychiatryczna jest niezbędna

Pierwsze symptomy wskazujące na rozwój depresji pod żadnym pozorem nie mogą zostać zlekceważone. Nieleczona depresja wiąże się z poważnymi problemami zagrażającymi życiu. Chore osoby wycofują się z życia społecznego, coraz bardziej zamykając się w sobie. W najgorszych przypadkach chorzy mogą targnąć się na własne życie. Dlatego właśnie tak ważne jest szybkie udzielenie pomocy psychiatrycznej. Doświadczony, a przede wszystkim wysoce wykwalifikowany psychiatra przeprowadzi szczegółowy wywiad, na podstawie którego określi stopień zaawansowania choroby. Dzięki temu będzie wiedział, jak rozmawiać z chorą osobą, aby skłonić ją do szczegółowego opisywania swoich problemów i towarzyszących emocji. Profesjonalną pomoc specjalistów oferuje Poradnia SPPS. Pamiętaj, że aktualnie depresja nazywana jest chorobą cywilizacyjną, która może dotknąć nie tylko Ciebie, ale również najbliższe osoby z Twojego otoczenia. Jeśli zauważyć pierwsze objawy, działaj natychmiast! Każda zwłoka może pogłębić gorsze samopoczucie. Nie zastanawiaj się dłużej i skontaktuj się ze specjalistami, dla których ludzka psychika nie stanowi tajemnic!