Jak zatrzymać wypadanie włosów?

Jak zatrzymać wypadanie włosów - zaufaj sile ziół!

Wszystkim, którzy szukają odpowiedzi na tytułowe pytanie o to jak zatrzymać wypadanie włosów, polecane są naturalne rozwiązania, jak zioła. Wiele rodzimych ziół charakteryzuje się wysoką skutecznością w walce z wypadającymi kosmykami. Najpopularniejsze zostały zebrane w poniższej tabeli: 

Skrzyp polny	Roślina ta jest bardzo bogata w łatwo przyswajalną krzemionkę, potrzebną do syntezy keratyny –  głównego budulca łodygi włosa. Oprócz tego skrzyp zmniejsza łojotok i stan zapalny skóry głowy, wspomaga cyrkulację krwi i odtruwa organizm. W efekcie skutecznie hamuje wypadanie włosów i przyśpiesza ich porost. Jak zatrzymać wypadanie włosów za pomocą skrzypu? Można pić napary ze skrzypu do 3 filiżanek dziennie, robiąc po dwóch tygodniach kilkudniową przerwę w kuracji.  Poleca się również zewnętrzne stosowanie tego ziela w postaci wcierek i płukanek.
Pokrzywa zwyczajna	Pokrzywa obfituje w krzemionkę, żelazo i witaminy z grupy B. Przyśpiesza porost włosów oraz sprawia, że są mocniejsze i grubsze. Pokrzywę, tak samo jak skrzyp, spożywa się w postaci naparów 2-3 razy dziennie. Świeżo zerwane ziele pokrzywy można dodawać do zup i sałatek. Płukanki z pokrzywy również przyniosą zadowalające efekty.
Mięta pieprzowa	Na wypadanie włosów najskuteczniejsza jest mięta w postaci olejku. Główny składnik olejku z mięty pieprzowej – mentol - ma udowodnione badaniami działanie przeciwgrzybicze, przeciwłojotokowe i przeciwłupieżowe. Stymuluje mikrokrążenie w naczyniach włosowatych otaczających mieszki włosowe, zwiększając dopływ składników odżywczych do cebulek i zapobiega wypadaniu włosów oraz pobudza ich porost. Z liści mięty można sporządzić płukankę, która polecana jest osobom mającym problem z kruchymi i przetłuszczającymi się włosami.
Kozieradka	Stosowany w postaci wcierki napar z kozieradki bardzo korzystnie wpływa na włosy – hamuje ich wypadanie, zmniejsza przetłuszczanie i łupież, odżywia skórę głowy. Dzięki regularnemu wcieraniu naparu włosy rosną szybciej i stają się gęstsze. Minusem jest charakterystyczny zapach kozieradki, który można nieco zneutralizować poprzez dodanie kilku kropli olejku eterycznego.

 

Jak wynika z powyższej tabeli, zioła nadają się do zarówno stosowania wewnętrznego jak i zewnętrznego. W niektórych przypadkach najlepsze rezultaty przyniesie jednoczesne picie ziół oraz stosowanie naparów w postaci wcierek. W surowiec zielarski wysokiej jakości możemy wyposażyć się w dobrze zaopatrzonych sklepach zielarskich internetowych i stacjonarnych. Osoby, które dobrze znają się na poszczególnych gatunkach ziół, mogą również zdecydować się na samodzielny zbiór. Pokrzywę zwyczajną oraz skrzyp można znaleźć niemal na każdej polskiej podmokłej łące. Efekty stosowania ziół będą zauważalne po kilku tygodniach regularnego stosowania.

Czytaj więcej na temat wypadania włosów: https://delpos.pl/wypadanie-wlosow/

Jak zatrzymać wypadanie włosów dzięki diecie?

Wracając do tytułowego pytania jak zatrzymać wypadanie włosów, może się nasuwać odpowiedź: za pomocą diety! Często bowiem przyczyną nadmiernego wypadania włosów leży w nieodpowiedniej diecie. Do wypadania włosów mogą prowadzić niedobory aminokwasów, witamin i minerałów, dlatego warto przyjrzeć się temu, czy na pewno dostarczamy sobie codziennie wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

Wprowadźmy do swojego menu świeże warzywa i owoce oraz dobre źródła białka, np. mięso, jaja, tofu. Nie zapominajmy o spożywaniu produktów bogatych w cynk i selen, jak produkty pełnoziarniste oraz orzechy i pestki. Szczególnie godne polecenia będą orzechy makadamia, migdały oraz pestki dyni. Selen znajdziemy natomiast w orzechach brazylijskich - już dwa orzechy dziennie zaspokajają dzienne zapotrzebowanie na ten pierwiastek śladowy.

Dla zachowania zdrowych włosów niezbędne jest również codzienne wypijanie odpowiedniej ilości płynów.

Ponieważ stan naszych włosów w dużej mierze zależy od zdrowia całego organizmu, unikajmy żywności, która może nam szkodzić, jak fast foody, produkty bogate w cukier rafinowany i syrop glukozowo-fruktozowy oraz tłuszcze trans.

Wypadanie włosów - jak zatrzymać je dzięki zabiegom?

Jeżeli wypadanie włosów jest nasilone, dobrze byłoby rozważyć poddanie się specjalistycznym zabiegom. Skuteczna może okazać się mezoterapia, która polega na podaniu do skóry głowy odżywczego koktajlu za pomocą cienkich igieł. W efekcie dochodzi do zmniejszenia wypadania włosów oraz pobudzenia ich porostu. Innym zabiegiem polecanym osobom, które zastanawiają się nad tym, jak zatrzymać wypadanie włosów, jest karboksyterapia. Jego istotą jest śródskórne i podskórne wstrzyknięcie dwutlenku węgla. Gaz ten poprawia ukrwienie skóry, dzięki temu włosy zostają odżywione i pobudzone do wzrostu, a cebulki stają się zdecydowanie silniejsze.

Jak zatrzymać wypadanie włosów  - zaufaj dobrym dermokosmetykom

Każdy, kto chce wiedzieć jak zatrzymać wypadanie włosów i przyśpieszyć ich porost, powinien zainteresować się kosmetykami do włosów, których używa na co dzień. Przy problemie z wypadaniem włosów pielęgnację warto dobierać starannie, zwracając uwagę na skład poszczególnych preparatów. Najlepiej sięgać po naturalne dermokosmetyki, gdyż są one nie tylko skuteczne, ale i wydajne. Charakteryzują się również dużym bezpieczeństwem stosowania. Wśród dermokosmetyków pomocnych w walce z nadmiernym wypadaniem włosów na szczególną uwagę zasługują:

• szampony,
• odżywki,
• wcierki.

Znajdziemy je w większości aptek, a także w niektórych drogeriach, zarówno tych stacjonarnych jak i internetowych.

Jeżeli chodzi o szampony na wypadanie włosów, powinny zawierać delikatne środki myjące. Unikajmy produktów z SLS-ami oraz SLES-ami, gdyż są to mocne detergenty, mogące podrażniać skalp i doprowadzać do jego zaczerwienienia i świądu. W naturalnych szamponach znajdziemy łagodne dla skóry głowy substancje oczyszczające. Dobry szampon będzie zawierać również komponenty hamujące wypadanie włosów i wzmacniające cebulki, takie jak na przykład ekstrakt z nagietka czy olejek z mięty pieprzowej.

Warto wyposażyć się również w dobrej jakości naturalną odżywkę. Produkt ten jest bardzo pomocny w walce z kruchością oraz łamliwością włosów. Dzięki stosowaniu odżywki po każdym umyciu głowy, włosy będą wyglądały na bardziej zadbane.

W walce z nadmierną utratą kosmyków szczególnie sprawdzi się wcierka. W tym dermokosmetyku również powinniśmy poszukiwać skoncentrowanych składników pochodzenia naturalnego, np. kofeiny, ekstraktu z kory chinowej, ekstraktu z żeń-szenia. Wcierka wzmacnia cebulki włosowe, w ten sposób zapobiega utracie włosów.

Dermokosmetyki dają szansę na pokonanie wypadania włosów, ale pod warunkiem, że będziemy stosować je systematycznie. W przeciwnym razie mowy o zauważalnych efektach być nie może.

Dermokosmetyki Delpos – jak zatrzymać wypadanie włosów za pomocą tych preparatów?

Dermokosmetyki Delpos opierają swoje działanie na sile naturalnych składników. Zawierają wiele komponentów znanych ze swoich właściwości hamujących wypadanie włosów, jak na przykład: 

• olejek z mięty pieprzowej – ma szerokie działanie na problem wypadania włosów. Działa przeciwgrzybiczo, zwalcza łupież i łojotok skóry głowy. Ponadto przeciwdziała negatywnemu wpływowi męskich hormonów na mieszki włosowe,
• ekstrakt z kory chinowej – poprawia mikrokrążenie i dotlenia cebulki,
• kofeina – powoduje, że skóra głowy jest lepiej ukrwiona. Zwalcza wypadanie włosów na tle androgenowym,
• ekstrakt z nagietka – dogłębnie odżywia mieszki włosowe i pobudza porost włosów. Normalizuje wydzielanie łoju. Nawilża oraz uelastycznia włosy,
• ekstrakt z żeń-szenia – skarbnica związków o działaniu regenerującym skórę głowy i pobudzającym cebulki do wzrostu. Polepsza mikrocyrkulację w obrębie mieszków włosowych.

Dermokosmetyki Delpos są kompleksową pomocą przy wypadaniu włosów. Koncentrują się na różnych przyczynach wypadania włosów i niwelują je, przywracając skórze głowy równowagę. Zestaw złożony z szamponu, odżywki i wcierki w pełni pokrywa wszystkie potrzeby związane z pielęgnacją osłabionych i zniszczonych włosów. Składy preparatów Delpos są bardzo skoncentrowane i bogate w składniki odżywcze, co daje pewność ich skutecznego i łagodnego dla skóry działania - mówi Marcin Bielonko, członek zarządu Farmacia Verde

W Delpos nie znajdziemy chemicznych składników, które  mogłyby powodować przerzedzanie się włosów lub szkodzić w jakikolwiek inny sposób. Preparaty te są odpowiednie również do skóry wrażliwej i podatnej na alergie.

Jak zatrzymać wypadanie włosów? Podsumowanie

Jeśli dokucza nam wypadanie włosów, jak zatrzymać je na stałe? Większość ludzi chciałaby otrzymać uniwersalną odpowiedź na to pytanie. Nie istnieje jedna skuteczna recepta na zahamowanie wypadania włosów, natomiast walka z nadmierną utratą kosmyków jest jak najbardziej możliwa. Osobom, które zastanawiają się nad tym, jak zatrzymać wypadanie włosów, poleca się przede wszystkim stosowanie dobrych dermokosmetyków, a także kuracje ziołami. Nie sposób nie wspomnieć również o dobroczynnym wpływie diety i profesjonalnych zabiegów. Wszystkie metody należy stosować systematycznie, dla uzyskania trwałych i satysfakcjonujących efektów.

FAQ - Jak zatrzymać wypadanie włosów? 

1. Jak zatrzymać wypadanie włosów naturalnie i skutecznie?

 Pomocnymi rozwiązaniami będą zioła, zdrowa dieta i dermokosmetyki oparte na naturalnych składnikach. Zioła można przyjmować wewnętrznie, jak i zewnętrznie, pomocne działanie w problemie z wypadaniem włosów wykazują: skrzyp, pokrzywa, mięta pieprzowa i kozieradka. Dieta powinna dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych potrzebnych do tworzenia zdrowych włosów. W przypadku dermokosmetyków należy zwrócić uwagę, aby zawartość składników aktywnych była jak najwyższa – skoncentrowane i naturalne składy mają np. preparaty Delpos. 

2. Wypadanie włosów – jak zatrzymać je dzięki dermokosmetykom?

Przede wszystkim trzeba wyposażyć się w takie preparaty, jak szampon, odżywka i wcierka. Szampon umożliwi odpowiednią higienę skóry głowy, odżywka zadba o włosy na całej ich długości, a wcierka wzmocni cebulki i pobudzi porost włosów. Do pielęgnacji należy używać preparatów z naturalnymi składami, z różnorodnymi składnikami aktywnymi. 

3. Jak zatrzymać wypadanie włosów na tle androgenowym – których składników szukać w preparatach?

 Właściwości blokujące negatywne oddziaływanie męskich hormonów na mieszki włosowe ma kofeina i olejek z mięty pieprzowej. Ponieważ wypadaniu włosów o podłożu androgenowym często towarzyszy łojotok, warto również szukać takich składników jak ekstrakt z nagietka - o działaniu regulującym pracę gruczołów łojowych.

 Bibliografia 

1. M. Komasińska: Wypadanie włosów i łysienie u kobiet, Kosmetologia Estetyczna, 2016
2. Wierucka-Rybak M: Wpływ androgenów na organizm i skórę kobiety, Polish Journal

   of Cosmetology

3. Pytkowska K., Pielęgnacja włosów – możliwości i ograniczenia. Wykład w ramach projektu „Nauka, wiedza, kwalifikacje – upowszechnianie osiągnięć nauki w zakresie kosmetologii”
4. Wormer E.J.: Włosy. Pielęgnacja i zdrowie, Wydawnictwo Klub dla Ciebie, Warszawa, 2000

1. Szklarczyk M., Goździalska A. Jaśkiewicz J., Choroby oraz pielęgnacja skóry głowy i włosów [w:] Goździalska A., Jaśkiewicz J.(red.), Stan skóry wykładnikiem stanu 5. zdrowia, Oficyna Wydawnicza AFM, 2012