Mit witamin obalony. Są szkodliwe!
Jak donoszą w swym raporcie eksperci panelu doradczego amerykańskiego rządu U.S. Preventive Services Task Force, zażywanie witamin i mikroelementów w tabletkach to strata pieniędzy, ponieważ nie daje żadnych korzyści zdrowotnych: nie chroni przed chorobami, a może być nawet szkodliwe.
Sprzedaż witamin w tabletkach wciąż jednak rośnie, zarówno w USA, jak i w krajach Unii Europejskiej, w tym w Polsce. Chętnie sięgamy po suplementy, bo obawiamy się, że zagonieni i zapracowani, nie mamy czasu na przemyślane, dobrze skomponowane posiłki, w związku z czym nasza dieta nie dostarcza nam wszystkich niezbędnych witamin i mikroelementów. Tymczasem na ogół nie jest to prawda. W krajach uprzemysłowionych rzadko się to zdarza.
Jak się okazuje, największe zainteresowanie dodatkami do żywności jest w dużych miastach. Ocenia się, że przyjmuje je od 25 do 75 proc. mieszkańców aglomeracji warszawskiej. To też dowód na to, jak skutecznie reklamuje swoje produkty przemysł farmaceutyczny, przekonując, że w organizmie wielu osób występują niedobry witamin i mikroelementów. Tymczasem badania tego nie potwierdzają.
(źródło: tech.money.pl)
Komentarze
