Milion Swingów Dla Autyzmu. Już w sobotę w Rybniku nietypowa akcja charytatywna [ZAPOWIEDŹ]

- Akcja odbędzie się w sobotę 22 kwietnia 2023r. w rybnickim klubie CrossFit Black Ground. Akcji skierowana jest do wszystkich osób, bez względu na wiek czy stopień zaawansowania. - Wszyscy mają proste zadanie: wykonać tyle powtórzeń ile może/chce/potrafi prostego ćwiczenia zwanego SWING z użyciem przyboru Kettlebell. Przypomina on żeliwną kulkę z uchwytem (o różnej wadze: 4 kg, 8 kg, 12 kg, 16 kg i inne). Natomiast samo ćwiczenie nie jest trudne, lecz bardzo angażujące, gdyż biorą w nim udział wszystkie mięśnie ludzkiego ciała. Wszystko odbędzie się pod okiem instruktorów CrossFit Black Ground, którzy będą czuwali nad prawidłowym wykonywaniem ćwiczenia a także instruowali osoby początkujące. Udział w wydarzeniu kosztuje 20 zł i cały dochód przekazany będzie na wsparcie Zespołu Szkolno–Rewalidacyjnego Szkoła Życia przy ul. Orzepowickiej 15a w Rybniku. Na miejscu będzie również możliwość zakupienia kawy, herbaty, napojów oraz przekąsek. Przyjdź w godz. 10:00 – 15:00 do CrossFit Black Ground na ul. Jankowickiej 2 w Rybniku, poswinguj i zrób coś dobrego dla innych - informują organizatorzy.