Alternatywna lekcja W-F z Moniką Pyrek. Mistrzyni olimpijska w MOSiR

Symulator jazdy narciarskiej, ergometry, rzuty do kosza, ćwiczenia na refleks i mobilna ścianka wspinaczkowa to jedynie część atrakcji sportowych, które czekały na dzieci i młodzież ze szkół podstawowych.

Mnóstwo pozytywnych emocji

Za wszystkimi pomysłami wyzwań sportowych stała Monika Pyrek. Fundamentem jej kariery zawodowej i stylu życia do dziś jest właśnie aktywność fizyczna. Dzięki fundacji może dzielić się swoją pasją i doświadczeniem.

Zajęcia dedykowane jastrzębianom ze szkół podstawowych były połączeniem zawodów sportowych, lekkoatletyki i zajęć zręcznościowych.

- Każda aktywność powoduje napływ endorfin, a jak wiecie na pewno, są to hormony szczęścia. Trenujcie przede wszystkim dla siebie samych i poprawiajcie swoje wyniki sportowe, nie porównując się do innych. Bo tylko nasze wyniki stanowią dla nas odpowiednią miarę. Przede wszystkim bawcie się sportem i cieszcie się nim - podkreśliła podczas zajęć Monika Pyrek, założycielka fundacji.

WF jest super!

Takie było hasło dzisiejszych zajęć. Tak, jak na zajęciach wychowania fizycznego, niemal 400 dzieci ze szkół podstawowych rozpoczęło od rozgrzewki z elementami tańca. Dla uczniów nie lada gratką były ćwiczenia z utytułowaną lekkoatletką. Do dyspozycji mieli niecodzienne sprzęty do aktywności fizycznej.

"Alternatywne lekcje WF-u" z założenia wykorzystują nowinki techniczne do typowego uprawiania sportu. Mają one zachęcić młodych ludzi do aktywności fizycznej, która często jest kwestią problematyczną nie tylko wśród młodzieży. Dużym zainteresowaniem cieszył się symulator jazdy na nartach, na którym można było szusować na stoku, którego trasa wyświetlała się na monitorze. Tablice z zapalającymi się punktami ćwiczyły refleks i wszystkie partie mięśni. Żeby dotknąć zapalającego się punktu, trzeba było zrobić przysiad lub skłony. Każda aktywność przygotowana dla dzieci była połączona z atrakcjami multimedialnymi.

Uprawianie aktywności fizycznej jest niezwykle ważna. Dzięki niej dbamy nie tylko o kondycję fizyczną, ale także o kondycję psychiczną.

- Jest mi ogromnie miło, że zawitała do nas pani Monika Pyrek i cieszę się, że młodzież będzie mogła skorzystać z doświadczenia wielokrotnej mistrzyni i rekordzistki - podkreśliła wartość zajęć obecna na wydarzeniu Prezydent Miasta Anna Hetman.

"Alternatywne Lekcje WF-u" w Jastrzębiu odbyły się z inicjatywy Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. Zajęcia WF-u były skierowane do młodzieży z klas IV-VIII szkół podstawowych.