środa, 13 listopada 2024

imieniny: Stanisława, Mikołaja, Krystyna

RSS

Brązowo, ale czy zdrowo?

27.07.2020 11:13 | 0 komentarzy | ż

Służby sanitarne ostrzegają przed niebezpieczeństwami, które mogą wiązać się z letnim wypoczynkiem. Mowa m.in. o skutkach nadmiernego opalania się, sposobach radzenia sobie z upałem, chorobach odzwierzęcych oraz zatruciach pokarmowych.

Brązowo, ale czy zdrowo?
Wiesz coś więcej na ten temat? Napisz do nas

Promieniowanie ultrafioletowe (UV)

„Brązowo, ale czy zdrowo?” pod taką nazwą Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Raciborzu, po raz kolejny realizuje akcję informacyjną dot. skutków zdrowotnych wynikających z nadmiernego promieniowania ultrafioletowego.

Nadmierne narażenie na promieniowanie ultrafioletowe, w tym także pochodzące z solariów staje się coraz większym problemem dla zdrowia publicznego. Szczególnie narażone na szkodliwy wpływ promieniowania UV są dzieci i młodzież. Nadmierna ekspozycja młodzieży na słońce, szczególnie sztuczne, może przyczynić się do powstania raka skóry w późniejszym wieku. Większość młodych ludzi nie uważa poparzeń słonecznych za coś niebezpiecznego! Bagatelizowanie tego zjawiska wynika z ogólnego braku świadomości jak i wiedzy na temat procesów zachodzących w skórze podczas opalania!

Nowotwory skóry stanowią ok. 10% wszystkich nowotworów złośliwych wykrywanych u ludzi. W Polsce co roku odnotowuje się około 50 tys. przypadków nowych zachorowań na nowotwory skóry, w tym 3 tys. zachorowań na czerniaki, a liczba zgonów z powodu czerniaka wynosi 1,5 tys. osób rocznie.

Skutki nadmiernego opalania:

• przedwczesne starzenie się skóry

• nowotwory skóry

• przebarwienia

• nadprodukcja wolnych rodników, czyli reaktywnych form tlenu, które uszkadzają włókna kolagenowe

• osłabienie odporności

• rumień i oparzenie słoneczne

• reakcje alergiczne (tzw. fotouczulenie)

Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Raciborzu zwraca uwagę na kwestię bezpiecznego opalania się i przypomina jak chronić się prze UV:

1) ograniczyć czas przebywania na słońcu w godz. od 10:00 do 14:00;

2) robić przerwy w opalaniu się, częściej przebywać w cieniu;

3) nosić ubrania ochronne, bawełniane, nie eksponować całego ciała;

4) nosić okulary przeciwsłoneczne z filtrem UVA i UVB;

5) używać kremów ochronnych o szerokim spektrum ochrony przeciwsłonecznej;

6) chronić niemowlęta i dzieci już od najmłodszych lat oraz uczyć je wraz z wiekiem racjonalnego korzystania ze słońca.