Niedziela, 29 grudnia 2024

imieniny: Dawida, Tomasza, Gosława

RSS

#kupujeratuje: RehaFix. Pamiętaj, żeby dać odetchnąć brzuchowi

14.04.2020 08:40 | 0 komentarzy | EK

Większa częstotliwość podjadania i siedzenia to rzeczywistość ostatnich tygodni spędzonych w domu. Ograniczona ruchomość całego ciała, brak treningów, spacerów i aktywności na świeżym powietrzu to niestety idealny układ do tego, aby nasz organizm zwolnił metabolizm.

#kupujeratuje: RehaFix. Pamiętaj, żeby dać odetchnąć brzuchowi
Wiesz coś więcej na ten temat? Napisz do nas

Kiedy nadchodzą niepewne czasy, organizm dostaje sygnał ostrzegawczy i zaczyna gromadzić tłuszcz do przeżycia. Działa to na poziomie podświadomym i możemy nawet być bardzo aktywnymi osobami, a jednak nasz organizm wie lepiej i zacznie działać w tym kierunku. Innym czynnikiem spadku wydajności procesów biochemicznych w organizmie będzie jego większy zastój niż zwykle. Jesteśmy zmuszeni do funkcjonowania w innych warunkach niż normalnie. Wymusi to zmiany w pracy naszych narządów, aby maksymalnie zmniejszyć zmęczenie, a podwyższyć wydajność, co organizm odbiera tak samo jak przetrwanie. Każdy trenujący wie, że nie ma tej samej energii na ćwiczeniach w domu co na sali treningowej, więc i endorfiny są uwalniane w mniejszej ilości.

Nasze ciało nie lubi zastojów. Wystarczy popatrzeć na choroby osób otyłych. Zazwyczaj jest tam kilka współistniejących jednostek, które w całości „zabijają” człowieka. O ile do pewnego momentu naszego życia organizm ma siłę i przestrzeń do działania, tak z wiekiem jest to coraz trudniejsze. Należy pamiętać, że duże dysfunkcje z okresu dzieciństwa mogą mieć wpływ na nasze obecne życie. Mogą za tym iść problemy związane z gorszym trawieniem, zgagą, przyrostem tkanki tłuszczowej, ogólnym przemęczeniem, bólami stawów, bólami głowy, bólami kręgosłupa, obrzękami nóg i rąk, zaparciami, wzdęciami, bezpłodnością, endometriozą i wieloma innymi przypadłościami. Siedząc w domu, dokładamy sobie nieświadomie kolejnych zastojów w obrębie naszego całego ciała. Wielu z nas kiedy wróci do „normalnego” trybu funkcjonowania zauważy, że powrót jest cięższy niż mogłoby się wydawać, a nawet mogą się pojawić dodatkowe problemy cielesne.

Dotychczas poznałem cztery systemy pracy z naszymi narządami, a obecnie jestem w trakcie nauki piątego. Zdumiewające jest to, jak wiele kontuzji i problemów trzeba próbować naprawiać przez nasze narządy wewnętrzne. Ciekawostką jest to, że w kwestii rozwoju nas jako komórek embrionalnych wiele z nich, które dzisiaj znajdują się w naszych brzuchach nie pochodzi z brzucha.

W ostatnich dniach stworzyłem darmowego e-booka odnośnie jednego z systemów żywienia, który daje mi najwięcej efektów w pracy z pacjentami. Jest do pobrania ze strony internetowej gabinetu www.rehafix.com.pl (zakłdaka aktualności - e-book do pobrania). Jest to potężny dodatek do poprawy funkcjonowania narządów i ich pracy metabolicznej w warunkach domowych.

Oprócz tego zapraszam do rezerwacji wizyt, aby zaraz po zakończonym okresie siedzeniu w domu zacząć z pełnią sił regulować pracę naszego ciała do codziennej aktywności.

Bartek Ruczaj
www.rehafix.com.pl
ul. Ocicka 4 (I piętro), Racibórz
tel.: 733 333 814


Bezpłatna prezentacja firmy jest publikowana w ramach akcji społecznej Wydawnictwa Nowiny pn. „Kupuję – ratuję. Wspólnie ratujmy lokalne firmy i nasze miejsca pracy”, której celem jest wzajemna pomoc mieszkańców i przedsiębiorców w trudnych czasach pandemii.

Przedsiębiorco: napisz do nas na kontakt@nowiny.pl lub za pośrednictwem Facebooka, aby zgłosić również swoją firmę do bezpłatnej akcji.

Czytelniku i konsumencie: właśnie teraz możesz pomóc - sprawdź oferty firm w Twoim regionie na stronie akcji na nowiny.pl/kupuje-ratuje, rób zakupy w naszych lokalnych firmach i podaj akcję dalej! Pamiętaj: Twoje udostępnienie ma znaczenie!