W maratonie zumby „wylewały” poty
Po raz kolejny mieszkanki gminy Kornowac i zaprzyjaźnionej czeskiej Vřesiny, zebrały się w sali Gminnego Ośrodka Kultury w Kobyli, aby wspólnie poćwiczyć, tym razem w rytmie zumby. Wzorem przedwakacyjnych spotkań, kiedy organizowane były maratony fitness i pilatas, panie mogły przez trzy godziny sprawdzić swe umiejętności i kondycję na parkiecie.
Ostatnie już zajęcia gimnastyczne, podobnie jak i poprzednie odbywały się w ramach projektu „Razem po zdrowie”, który napisały i realizują Aleksandra Pytlik, Maria Łomnicka, a także zajmująca się finansami Agata Pluta. Projekt współfinansowany jest ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego oraz budżetu państwa RP „Przekraczamy granice”.
Trzygodzinny maraton zumby prowadzili Barbara Kuśka z Raciborza i zdobywający instruktorskie szlify Wojciech Jureczka z Rybnika. – Zumba to połączenie tańca z fitnessem. Łatwość figur i ich wykonanie, to wysiłek aerobowy, nastawiony na spalanie tkanki tłuszczowej. – Jeśli ktoś lubi tańczyć, jest w stanie wykonać ćwiczenia na każdym etapie od podstawowego po zaawansowany. Na to spotkanie przygotowaliśmy układy taneczne zawierające prostą choreografię w formie zabawy ruchowo-rekreacyjnej, dostosowując je do grupy w różnym stopniu zaawansowania – tłumaczyła instruktor fitness świadoma, że w maratonie uczestniczą osoby, które na zajęcia przyszły po raz pierwszy. Barbara Kuśka, zajmująca się zumbą z zamiłowania, od kilku lat prowadzi cykliczne zajęcia w Łańcach. – To rodzaj fitnessu dostosowany do osób w każdym wieku, a układy zostały tak dobrane, że każdy da radę, jeśli tylko zechce z nami zatańczyć – dodaje z uśmiechem.
Na mieszkańców gminy Kornowac i Vřesiny, 7 października czeka jeszcze wyjazd do Czech, podczas którego odbędzie ok. 15-km marsz turystyczny z Hlučína do Vřesiny. Aktualnie Aleksandra Pytlik i Maria Łomnicka przygotowują kolejny projekt pn. „Z tradycją, kulturą i smakiem”.
Komentarze
