Synoptycy ostrzegają przed upałem

Ostrzeżenie meteorologiczne nr 75/2017

• Zjawisko: Upał
• Stopień zagrożenia: 1
• Ważność: Od dnia 31.08.2017 godz. 13:30 do dnia 31.08.2017 godz. 17:30
• Obszar: Województwo śląskie – powiat raciborski
• Opis: Przewiduje się wzrost temperatury powietrza powyżej 30°C. Temperatura maksymalna w dzień od 30°C do 31°C.
• Skutki: Ryzyko udaru słonecznego, uszkodzenia asfaltowych nawierzchni dróg, ryzyko pożarów, zagrożenie zdrowia życia.
• Prawdopodobieństwo: 90%
• Uwagi: Brak.
• Data i czas wydania: 30.08.2017 18:00
• Opracowanie: Meteo Project

Rekomendacje:

1. Unikaj miejsc silnie nasłonecznionych, szczególnie między godziną 12:00 – 18:00

2. Wychodząc z domu ubieraj w miarę przewiewne i jasne ubrania, a także zadbaj o nakrycie głowy.

3. Uzupełniaj częściej niż zwykle płyny w organizmie (powyżej 0,3 l/h ), wytrącone w procesie nadmiernego pocenia się.

4. Ograniczaj picie napojów alkoholowych i kofeinowych.

5. Nie zostawiaj małych dzieci, osób starszych, a także zwierząt bez opieki w zamkniętych samochodach.

6. Zapewnij optymalną ochronę skóry specjalistycznymi kremami z odpowiednimi filtrami.

7. W miarę możliwości ograniczaj pracę w terenie otwartym.

8. W czasie wysokich temperatur nie podejmuj intensywnego wysiłku fizycznego.

9. Dzieci i osoby starsze chroń przed bezpośrednim wpływem silnych promieni słonecznych, a także obejmij szczególną opieką podczas upałów.