Sobota, 23 listopada 2024

imieniny: Adeli, Klemensa, Orestesa

RSS

Profesjonalne Studio Treningu Personalnego - Centrum Treningu

Profesjonalne Studio Treningu Personalnego - Centrum Treningu 

Profesjonalne Studio Treningu Personalnego - Centrum Treningu

W zeszłym roku Centrum Treningu Personalnego, mieszczące się w Tarnowie, świętowało swoje 1 urodziny. Ten rok powoli dobiega końca, a Centrum Treningu nie zwalnia i 30 listopada na ulicy Kochanowskiego 3 odbyło się wielkie otwarcie miejsca, którego w Raciborzu jeszcze nie było.

Tekst sponsorowany

28.12.2019 08:00 | MP
Dlaczego warto uprawiać sport - fakty o aktywności fizycznej

Dlaczego warto uprawiać sport - fakty o aktywności fizycznej

Dlaczego warto uprawiać sport - fakty o aktywności fizycznej

Ludzie z całego świata poświęcają długie lata na znalezienie sposobu na zachowanie młodego wyglądu i życia w zdrowiu, zapominając o prostym i sprawdzonym sposobie - aktywności fizycznej. Poniżej znajdziecie fakty, które przemawiają za uprawianiem sportu.

Materiał zewnętrzny

21.10.2019 10:52 | MK
Z Jastrzębia na koniec Europy

Z Jastrzębia na koniec Europy

Z Jastrzębia na koniec Europy

Uczniowie Zespołu Szkół Nr 2 im. Wojciecha Korfantego wyruszyli do najdalej na zachodzie Europy kontynentalnej  położonego kraju - Portugalii. Zdobywali tam doświadczenie zawodowe, doskonalili umiejętności językowe oraz poznawali kulturę kraju. Tak wygląda nauka w nowoczesnym wydaniu.

25.04.2019 10:26 | 12 komentarzy | kb
Ostatni trening przy Gliwickiej na plus

Ostatni trening przy Gliwickiej na plus

Ostatni trening przy Gliwickiej na plus

Żużlowcy ROW-u Rybnik zmierzyli się w treningowej jeździe z Falubazem Zielona Góra. Trening wygrali rybniczanie 46:44. 

28.03.2019 10:37 | dodaj komentarz | kozz
Trening GKS-u przeniesiony. Szansa przed młodymi

Trening GKS-u przeniesiony. Szansa przed młodymi

Trening GKS-u przeniesiony. Szansa przed młodymi

Trener Jarosław Skrobacz zaprosił do treningów z pierwszą drużyną dwóch juniorów. Dzisiejsze zajęcia odbyły się na siłowni.

10.01.2019 15:23 | dodaj komentarz | adi
Jak skomponować zdrowy posiłek przed porannym treningiem?

Jak skomponować zdrowy posiłek przed porannym treningiem?

Jak skomponować zdrowy posiłek przed porannym treningiem?

Poranny trening to dla wielu osób zastrzyk energii na cały dzień. Jednak nie można zapominać o tym, że aby tak było trzeba połączyć go z właściwym posiłkiem. W przeciwnym razie może okazać się, że poranny trening zamiast dodać nam energii, uszczupli nasze zasoby energetyczne.

27.10.2018 16:02 | dodaj komentarz | dam
Koniec wolnego. Jastrzębski Węgiel wraca do treningów

Koniec wolnego. Jastrzębski Węgiel wraca do treningów

Koniec wolnego. Jastrzębski Węgiel wraca do treningów

20 sierpnia zawodnicy Jastrzębskiego Węgla spotkają się na pierwszym treningu przed wznowieniem nowych rozgrywek.

17.08.2018 19:13 | dodaj komentarz | adi
GTK Gliwice już trenuje. W planach 16 sparingów

GTK Gliwice już trenuje. W planach 16 sparingów

GTK Gliwice już trenuje. W planach 16 sparingów

6 sierpnia odbył się pierwszy trening GTK Gliwice przed startem nowego sezonu. Okres przygotowawczy będzie bardzo pracowity.

10.08.2018 18:13 | dodaj komentarz | adi
KS Płomień Połomia rozpoczyna przygotowania do nowego sezonu

KS Płomień Połomia rozpoczyna przygotowania do nowego sezonu

KS Płomień Połomia rozpoczyna przygotowania do nowego sezonu

Jak informuje kierownik drużyny Andrzej Ośliźlok, Beniaminek IV ligi KS Płomień Połomia przygotowuje się do rozgrywek od najbliższego poniedziałku, tj. 2.07.2018.

29.06.2018 11:59 | dodaj komentarz | AgaKa

Niemiecka precyzja, reżim jak w wojsku. Za nami pierwszy trening z trenerami VfL Wolfsburg 

Galeria zdjęć:

W czwartek ogłoszono podpisanie umowy z Odrą Wodzisław, w piątek na murawę wyszli pierwsi zawodnicy.

11.05.2018 20:23 | 8 komentarzy | AgaKa
Francuski napastnik trenuje z GKS Jastrzębie

Francuski napastnik trenuje z GKS Jastrzębie

Francuski napastnik trenuje z GKS Jastrzębie

Tygodniowe testy w GKS-ie 1962 Jastrzębie rozpoczął w poniedziałek 21-letni francuski napastnik, Hugo Chambon. Będzie trenował z naszym zespołem przez najbliższe kilka dni i wystąpi w sobotnim sparingu z Rakowem Częstochowa.

16.01.2018 12:20 | 9 komentarzy | kb
Pracują nad formą... z wózkami

Pracują nad formą... z wózkami

Pracują nad formą... z wózkami

Młode mamy pragnące wrócić do formy sprzed ciąży często skarżą się na to, że nie są w stanie ćwiczyć, bo nie mają nikogo, kto zająłby się w tym czasie ich pociechami. Jedna z trenerek z Wodzisławia Śląskiego znalazła na to sposób. Warunek konieczny - przyjdź z dzieckiem. Koniecznie w wózku.

03.10.2017 14:47 | 3 komentarze | AgaKa

Hardkorowy trening przy Żółkiewskiego, czyli 800 kilogramów na 800-lecie Raciborza [ZDJĘCIA] 

Galeria zdjęć:

Rok Jubileuszu 800–lecia nadania praw miejskich to szereg atrakcji kulturalnych i sportowych. Dla miłośników rywalizacji 18 czerwca, na terenie siłowni „pod chmurką” przy ul. Żółkiewskiego 22 odbyły się zawody dla raciborzan w formie crosstreningu „800 kg na 800-lecie”.

18.06.2017 14:03 | dodaj komentarz | kozz

CROSS & FIT Racibórz: Twardziele walczyli ze sobą i słońcem  

Galeria zdjęć:

Dziś na siłowni pod chmurką przy ul. Żółkiewskiego zostały rozegrane zawody w formule crosstreningu o puchar dyrektora OSiR w Raciborzu.

12.06.2016 17:06 | dodaj komentarz | (q)
Apetyt na zdrowie: Bolą Cię plecy? Możesz temu zaradzić!

Apetyt na zdrowie: Bolą Cię plecy? Możesz temu zaradzić!

Apetyt na zdrowie: Bolą Cię plecy? Możesz temu zaradzić!

Ewa Koczwara - Instruktor zajęć grupowych Akademia Fitness.

09.05.2016 12:25 | 1 komentarz | OK
To ostatni dzwonek na trening

To ostatni dzwonek na trening

To ostatni dzwonek na trening

- Już samo odrzucenie pszenicy daje dobre efekty. Kiedyś pszenica była naturalna. Dzisiaj nam szkodzi. Odkłada się pod postacią tkanki tłuszczowej, często na brzuchu - mówi rybniczanka Aleksandra Trocińska, która prowadzi studio fitnessu w Wodzisławiu Śl. Rozmawiamy nie tylko o sposobach na zdrową i piękną sylwetkę, ale też o aktywności...

09.05.2016 11:58 | dodaj komentarz | mak
Piłkarze wznowią treningi po zimowej przerwie

Piłkarze wznowią treningi po zimowej przerwie

Piłkarze wznowią treningi po zimowej przerwie

Po miesięcznej przerwie w treningach piłkarze GKS-u 1962 Jastrzębie wrócą na murawę. Pierwszy trening w nowym roku odbędzie się 7 stycznia na boisku przy ulicy Kościelnej.

03.01.2013 09:39 | 4 komentarze | dam
zobacz więcej newsów...