środa, 20 listopada 2024

imieniny: Anatola, Rafała, Edmunda

RSS

"Żelazny jak Strażak", czyli zawody strażackie z okazji 135-lecia OSP Krzanowice [FOTO]

"Żelazny jak Strażak", czyli zawody strażackie z okazji 135-lecia OSP Krzanowice [FOTO] 

"Żelazny jak Strażak", czyli zawody strażackie z okazji 135-lecia OSP Krzanowice [FOTO]

Huczne obchody jubileuszu 135-lecia OSP Krzanowice rozpoczęły się w piątek (5 lipca 2024) i potrwają do niedzieli (7 lipca 2024). W sobotę (6 lipca 2024) odbyły się indywidualne zawody "Żelazny jak Strażak". Wzięło w nich udział ponad 40 osób i to nie tylko mężczyźni, ale i kobiety.

06.07.2024 19:49 | dodaj komentarz | Ewa Paskuda
Sportowa elegancja – czy dres i koszula to dobre połączenie?

Sportowa elegancja – czy dres i koszula to dobre połączenie?

Sportowa elegancja – czy dres i koszula to dobre połączenie?

Moda na komfort oraz swoiste wygodnictwo dawno nie były tak silne, jak obecnie. Stoi za tym między innymi upowszechnienie się pracy zdalnej, a także większe poszanowanie do zasady „work-life balance”. Potrzeba posiadania wygodnych ubrań nabiera więc zupełnie nowego wydźwięku, a projektanci i eksperci od mody z roku na rok udowadniają,...

Materiał zewnętrzny

03.07.2024 15:15 | MP
Trener kadry nie martwi się o Święty-Ersetic. Cieszy go jej ostatni wynik ze sztafety 50.92 sek

Trener kadry nie martwi się o Święty-Ersetic. Cieszy go jej ostatni wynik ze sztafety 50.92 sek

Trener kadry nie martwi się o Święty-Ersetic. Cieszy go jej ostatni wynik ze sztafety 50.92 sek

Raciborzanka zdobyła na ostatnich MP w Bydgoszczy dwa medale. Brąz wywalczyła indywidualnie z czasem 52.13 sek, a srebro w sztafecie w barwach katowickiego AWF. Na swojej zmianie uzyskała czas 50.92 sek. - To bardzo dobry wynik - ocenił trener Aleksander Matusiński na łamach Przeglądu Sportowego.

02.07.2024 19:34 | dodaj komentarz | ma.w
Mateusz Mrówka wygrał 14. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy. Na starcie ponad 1100 zawodników [ZDJĘCIA]

Mateusz Mrówka wygrał 14. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy. Na starcie ponad 1100 zawodników [ZDJĘCIA] 

Mateusz Mrówka wygrał 14. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy. Na starcie ponad 1100 zawodników [ZDJĘCIA]

Mateusz Mrówka z Aktywna Pszczyna Runners z czasem 1:08:57 wygrał 14. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy. Na drugim miejscu zameldował się Mateusz Pawełczak, trzeci na mecie pojawił się Rybniczanin Marcin Ciepłak. Wśród pań najlepsza okazała się Ukrainka Nataliia Semenovych z czasem 1:17:58. Druga była Magdalena Patas (1:19:26),...

23.06.2024 01:44 | 1 komentarz | PF
Justyna Święty-Ersetic pobiegła w stolicy poniżej 52 sekund. Dobry prognostyk przed ME w Rzymie

Justyna Święty-Ersetic pobiegła w stolicy poniżej 52 sekund. Dobry prognostyk przed ME w Rzymie

Justyna Święty-Ersetic pobiegła w stolicy poniżej 52 sekund. Dobry prognostyk przed ME w Rzymie

Multimedalistka olimpijska z Raciborza wystartowała w Warszawskiej Lidze Lekkoatletycznej. Swój bieg na 400 m wygrała z łatwością. Jej przewagą nad drugą rywalką - Aleksandrą Belowską wyniosła prawie trzy sekundy. Indywidualny wynik - 51,87 s jest dla sprinterki z Ocic najlepszy od 2022 roku.

06.06.2024 11:26 | dodaj komentarz | ma.w
Nowe rondo "kajakowe" w Rybniku. Wystartował Ultramaraton 40 Rybnickich Rond [ZDJĘCIA]

Nowe rondo "kajakowe" w Rybniku. Wystartował Ultramaraton 40 Rybnickich Rond [ZDJĘCIA] 

Nowe rondo "kajakowe" w Rybniku. Wystartował Ultramaraton 40 Rybnickich Rond [ZDJĘCIA]

Nietypowy ultramaraton wystarował w Rybniku. W tym roku biegacze wystartowali z przystani kajakowej w rybnickih Stodołach, w niedzielę, 26 maja.

26.05.2024 08:59 | 1 komentarz | PF
Justyna Święty-Ersetic ze srebrem w sztafecie na Mistrzostwach Świata na Bahamach

Justyna Święty-Ersetic ze srebrem w sztafecie na Mistrzostwach Świata na Bahamach

Justyna Święty-Ersetic ze srebrem w sztafecie na Mistrzostwach Świata na Bahamach

- To sygnał, że Polski będą walczyły o medal olimpijski - padło w transmisji TVP Sport z Nassau, gdzie rozegrano Mistrzostwa Świata Sztafet i kwalifikacje na Igrzyska Olimpijskie w Paryżu. O raciborzance mówiono, że jest arcymistrzynią, która wraca do czołówki.

06.05.2024 07:52 | dodaj komentarz | ma.w
W Toruniu Święty-Ersetic była druga. Nastawia się na sezon letni. W hali szuka przetarcia

W Toruniu Święty-Ersetic była druga. Nastawia się na sezon letni. W hali szuka przetarcia

W Toruniu Święty-Ersetic była druga. Nastawia się na sezon letni. W hali szuka przetarcia

Multimedalistka olimpijska z Tokio w swojej serii biegu na 400 m zajęła drugie miejsce z czasem 52,89 (życiówka raciborzanki to 51,04). Przegrała z o cztery lata starszą Mariką Popowicz-Drapałą, byłą sprinterką. Ta ustanowiła w Toruniu rekord życiowy - 52,14.

07.02.2024 14:05 | dodaj komentarz | ma.w
Justyna Święty-Ersetic wróciła na bieżnię po ośmiu miesiącach. Biegała we Wrocławiu i Ostrawie

Justyna Święty-Ersetic wróciła na bieżnię po ośmiu miesiącach. Biegała we Wrocławiu i Ostrawie

Justyna Święty-Ersetic wróciła na bieżnię po ośmiu miesiącach. Biegała we Wrocławiu i Ostrawie

W Ostrawie podczas Czech Indoor Gala w biegu na 400 m kobiet rozegrano trzy serie, a z wyników stworzono klasyfikację końcową. Justyna Święty-Ersetic w swoim biegu była z czasem 53.36 trzecia (halowy rekord życiowy wychowanki Victorii wynosi 51.04). Została przez organizatorów przyporządkowana do słabszej teoretycznie serii, dzięki czemu...

06.02.2024 21:42 | dodaj komentarz | ma.w
Uczestnicy RowerON-u 2023. Zostały 3 dni do końca wyzwania. Nagrody czekają!

Uczestnicy RowerON-u 2023. Zostały 3 dni do końca wyzwania. Nagrody czekają!

Uczestnicy RowerON-u 2023. Zostały 3 dni do końca wyzwania. Nagrody czekają!

Czas płynie jak szalony. To ostatni moment, aby z sukcesem ukończyć największe rowerowe wyzwanie w regionie. Lato dobiega końca, a z nim III edycja wyzwania rowerowego RowerON. Rekordowe 1600 uczestników od 3 czerwca realizuje główną ideę tegorocznej imprezy – przejechanie 16 tras wyznaczonych w 8 powiatach przez organizatorów celem...

19.10.2023 13:30 | dodaj komentarz | MK
#RowerON2023: Znamy nagrodzonych w Challenge 60 km!

#RowerON2023: Znamy nagrodzonych w Challenge 60 km!

#RowerON2023: Znamy nagrodzonych w Challenge 60 km!

Zobaczcie wyniki trzeciego tegorocznego Challenge dla uczestników RowerON 2023. Tym razem pogoda była łaskawa dla uczestników i aż 50 osób zmierzyło się z wymaganym dystansem 60 km. Gratulujemy wszystkim udziału. Przypomnijmy, że uczestnicy musieli przejechać od 9-10 września minimum 60 km na rowerze oraz zamieścić opis do swojej trasy...

15.09.2023 15:30 | 1 komentarz | MK

Dawid Mielke i Sabina Bartecka najlepsi podczas V Żorskiego Cross Triathlonu [ZDJĘCIA] 

Galeria zdjęć:

101 osób stanęło na starcie kolejnej edycji Żorskiego Cross Triathlonu. Zawodnicy i zawodniczki zmierzyli się z pływaniem, jazdą na rowerze i biegiem. Najlepszy śmiałek na mecie zameldował się chwilę po godzinie od startu.

11.09.2023 10:43 | 1 komentarz | juk
Mieszkańcy wzięli sprawę we własne ręce. Remont zostanie wykonany

Mieszkańcy wzięli sprawę we własne ręce. Remont zostanie wykonany

Mieszkańcy wzięli sprawę we własne ręce. Remont zostanie wykonany

Schody, z których korzystają osoby, idący z ulicy Beskidzkiej na Wielkopolską zostaną wyremontowane. Mieszkańcy od lat zgłaszali potrzebę ich naprawy, w końcu sami zdecydowali - zostaną zmodernizowane w ramach budżetu obywatelskiego na 2024 rok.

09.08.2023 09:23 | 6 komentarzy | nph
Wybiegałyśmy sobie przyjaźń [WYWIAD]

Wybiegałyśmy sobie przyjaźń [WYWIAD]

Wybiegałyśmy sobie przyjaźń [WYWIAD]

O bieganiu, przyjaźni, pasji i wspólnym spędzaniu wolnego czasu, rozmawiamy z Aleksandrą Maroszek i Aleksandrą Daiczmanek. Obie panie od ośmiu lat regularnie dbają o aktywność fizyczną. Często można je spotkać w Zawadzie, Nieboczowach, Syryni i okolicznych miejscowościach.

13.07.2023 19:00 | dodaj komentarz | FK
Justyna Święty-Ersetic nie pobiegnie na Mistrzostwach Świata ani nigdzie indziej. Sezon skończył się dla niej przedwcześnie

Justyna Święty-Ersetic nie pobiegnie na Mistrzostwach Świata ani nigdzie indziej. Sezon skończył się dla niej przedwcześnie

Justyna Święty-Ersetic nie pobiegnie na Mistrzostwach Świata ani nigdzie indziej. Sezon skończył się dla niej przedwcześnie

Sprinterka z raciborskich Ocic przegrała z kontuzjami trapiącymi ją od wielu miesięcy. - Walczyłam, jednak ból nie ustaje - przyznała na swoim Instagramie. Zapowiedziała, że w tym roku już nie wystartuje. Liczy, że wyzdrowieje, by wystąpić na igrzyskach w Paryżu w 2024 roku.

04.07.2023 23:38 | 2 komentarze | ma.w
Cała naprzód! Przed nami Festiwal Górnej Odry 2023 - największa impreza w regionie [PROGRAM]

Cała naprzód! Przed nami Festiwal Górnej Odry 2023 - największa impreza w regionie [PROGRAM] 

Cała naprzód! Przed nami Festiwal Górnej Odry 2023 - największa impreza w regionie [PROGRAM]

Rok temu Festiwal Górnej Odry przyciągnął 123 tys. osób. Tymczasem w tym roku atrakcji ma być jeszcze więcej. - Cała naprzód! - mówi Adam Wawoczny, prezes Śląskiej Organizacji Turystycznej, zachęcajac do udziału w wydarzeniu.

13.06.2023 14:03 | 3 komentarze | żet
Bieganie i słowa – para nie do pokonania [FELIETON]

Bieganie i słowa – para nie do pokonania [FELIETON]

Bieganie i słowa – para nie do pokonania [FELIETON]

Przed nami ciepłe i długie dni lata. Aktywność na świeżym powietrzu staje się codziennością. W Parku Cegielnia robi się gęsto od spacerowiczów, biegaczy, rolkarzy. Teren zaprasza do uprawiania sportów, a nowo powstała tężnia solankowa kusi obietnicą poprawy zdrowia. Tylko wyjść z domu i korzystać. Pora dnia nie ma znaczenia. Tak jak i pora życia.

10.06.2023 09:09 | 1 komentarz | ska
zobacz więcej newsów...