Będzie grzało! Uwaga upał! [PROGNOZA POGODY]

Ostrzeżenie meteorologiczne nr 59/2019

Zjawisko: Upał

• Stopień zagrożenia: 1
• Prawdopodobieństwo: 90%
• Ważność: Od dnia 31.08.2019 godz. 14:00 do dnia 01.09.2019 godz. 18:00
• Obszar: Województwo śląskie – powiat raciborski
• Opis: Przewiduje się wzrost temperatury powyżej 30°C. Temperatura maksymalna w dzień od 31°C do 32°C. Temperatura minimalna w nocy z 31.08/01.09 od 17°C do18°C.
• Skutki: Ryzyko udaru słonecznego, uszkodzenia asfaltowych nawierzchni dróg, ryzyko pożarów, zagrożenie życia i zdrowia.
• Uwagi synoptyka: Brak.
• Data i czas wydania: 30.08.2019 19:03

Rekomendacje podczas upałów:

• unikaj miejsc silnie nasłonecznionych, szczególnie między godziną 12:00 – 18:00
• wychodząc z domu ubieraj w miarę przewiewne i jasne ubrania, a także zadbaj o nakrycie głowy.
• uzupełniaj częściej niż zwykle płyny w organizmie (powyżej 0,25 l/h i/lub więcej), wytrącone w procesie nadmiernego pocenia się.
• ograniczaj picie napojów alkoholowych i kofeinowych.
• nie zostawiaj małych dzieci, osób starszych i zwierząt bez opieki w zamkniętych samochodach.
• zapewnij optymalną ochronę skóry specjalistycznymi kremami z odpowiednimi filtrami.
• w miarę możliwości ograniczaj pracę w terenie otwartym.
• w czasie wysokich temperatur nie podejmuj intensywnego wysiłku fizycznego.
• dzieci i osoby starsze chroń przed bezpośrednim wpływem silnych promieni słonecznych, a także obejmij szczególną opieką podczas upałów.

Opracowanie: Meteo Project