Poniedziałek, 2 grudnia 2024

imieniny: Balbiny, Pauliny, Rafała

RSS

30 kilometrów do Czech, czyli powstanie nowa ścieżka rowerowa

30 kilometrów do Czech, czyli powstanie nowa ścieżka rowerowa

30 kilometrów do Czech, czyli powstanie nowa ścieżka rowerowa

Gmina Nędza w porozumieniu z Gminą Pietrowice Wielkie wyłoniła wspólnego wykonawcę koncepcji projektu transgranicznej ścieżki rowerowej Nędza-Pietrowice Wielkie-Velké Hoštice dla odcinka realizowanego po stronie polskiej.

29.09.2016 11:52 | dodaj komentarz | (q)
Na Mancie będą sauny

Na Mancie będą sauny

Na Mancie będą sauny

MOSiR Centrum rozstrzygnął przetarg na zagospodarowanie terenu wokół Krytej Pływalni Manta. Jeszcze jesienią na obiekcie pojawią się sauny. Zlecenie otrzymała miejska spółka Domaro, która złożyła najkorzystniejszą ofertę.

24.09.2016 07:00 | dodaj komentarz | tora
Mobilizacja pomogła, rekord w Odprężalni pobity

Mobilizacja pomogła, rekord w Odprężalni pobity

Mobilizacja pomogła, rekord w Odprężalni pobity

Udało się pobić zeszłoroczny rekord odwiedzin w Rydułtowskiej Odprężalni Sensorycznej Rosa.

18.09.2016 07:00 | 1 komentarz | mak
Krótszy sezon na Balatonie – ratownicy wystawili MOSiR do wiatru

Krótszy sezon na Balatonie – ratownicy wystawili MOSiR do wiatru

Krótszy sezon na Balatonie – ratownicy wystawili MOSiR do wiatru

Tegoroczny sezon kąpielowy na Balatonie skończył się przedwcześnie – 24 sierpnia. Choć w ostatnie dni wakacji było słonecznie i upalnie, kąpielisko było zamknięte. Ludzie – i owszem – kąpali się, ale na własną odpowiedzialność. Nie pilnował ich żaden ratownik.

13.09.2016 07:00 | 19 komentarzy | tora
Mama z synem na rowerze chcą pokonać polskie wybrzeże

Mama z synem na rowerze chcą pokonać polskie wybrzeże

Mama z synem na rowerze chcą pokonać polskie wybrzeże

Magdalena Stużyńska rusza właśnie w rowerową wycieczkę polskim brzegiem Bałtyku. Nie byłoby w tym pewnie nic nadzwyczajnego, gdyby nie fakt, że około 600–kilometrowy odcinek chce pokonać wspólnie z 3–letnim synem Bryanem.

07.09.2016 15:23 | 40 komentarzy | art
Czy Racibórz to miasto turystyczne? Urząd przekonuje że tak

Czy Racibórz to miasto turystyczne? Urząd przekonuje że tak

Czy Racibórz to miasto turystyczne? Urząd przekonuje że tak

- Racibórz naprawdę ma się czym pochwalić, gdy chodzi o turystykę. Aktywnie, refleksyjnie, poznawczo - możemy tutaj znaleźć da każdego coś miłego - miasto chwali się na swoich stronach.

03.08.2016 18:52 | dodaj komentarz | (q)
Wakacje z dietetykiem: Z nocnym głodem można walczyć

Wakacje z dietetykiem: Z nocnym głodem można walczyć

Wakacje z dietetykiem: Z nocnym głodem można walczyć

Taka sytuacja może się zdarzyć każdemu. Budzimy się w środku nocy i jesteśmy tak głodni, że musimy coś zjeść. Nie zważając na porę, idziemy wprost do kuchni, "atakując" lodówkę, co nie wpływa pozytywnie ani na nasze zdrowie, ani na sylwetkę. Alicja Czakon, dietetyk kliniczny z poradni Dietikon radzi, jak unikać nocnych napadów głodu. 

11.07.2016 13:26 | dodaj komentarz | KP
Wakacje z dietetykiem: Nie chcesz przytyć? Wystrzegaj się tych błędów!

Wakacje z dietetykiem: Nie chcesz przytyć? Wystrzegaj się tych błędów!

Wakacje z dietetykiem: Nie chcesz przytyć? Wystrzegaj się tych błędów!

– Błędy żywieniowe mają swoją genezę w nawykach, których uczymy się od najmłodszych lat. Na dodatek współczesność, czyli tysiące spraw do załatwienia i zupełny brak czasu na cokolwiek powodują, że już na pierwszy rzut oka wyłania się jeden z najczęściej popełnianych przez nas błędów, czyli pomijanie śniadania – tłumaczy...

04.07.2016 17:00 | 1 komentarz | KP

Jak radzimy sobie z upałem [ZDJĘCIA] 

Galeria zdjęć:

Wczorajszy dzień był jednym z najbardziej upalnych w tym roku. W południe temperatura sięgała do 33°C. Byliśmy z aparatem w Rydułtowach w Parku Sensorycznym i na Rafie oraz w Rybniku na rynku i przy Bazylice. Zobaczcie jak radzimy sobie z upałami.

03.07.2016 11:27 | dodaj komentarz | (q)
Spływy kajakowe po Odrze - z OSiR za darmo! [AKTUALIZACJA]

Spływy kajakowe po Odrze - z OSiR za darmo! [AKTUALIZACJA]

Spływy kajakowe po Odrze - z OSiR za darmo! [AKTUALIZACJA]

Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza wszystkich chętnych do udziału w organizowanych przez OSiR w miesiącu czerwcu spływach kajakowych.

08.06.2016 21:20 | dodaj komentarz | (q)
Rowerem z Wodzisławia do Pszowa - zapisz się na rajd rowerowy

Rowerem z Wodzisławia do Pszowa - zapisz się na rajd rowerowy

Rowerem z Wodzisławia do Pszowa - zapisz się na rajd rowerowy

Już 26 czerwca wszyscy miłośnicy turystyki rowerowej z terenu powiatu wodzisławskiego i okolic będą mieli okazję wspólnie pokonać trasę rajdu rowerowego organizowanego przez Starostwo Powiatowe w Wodzisławiu Śl.

02.06.2016 14:36 | dodaj komentarz | (q)
Pokazy street workout i turniej tenisa stołowego w MOS na Klasztornej

Pokazy street workout i turniej tenisa stołowego w MOS na Klasztornej

Pokazy street workout i turniej tenisa stołowego w MOS na Klasztornej

Czerwiec w Międzyszkolny Ośrodku Sportowym w Raciborzu zapowiada się bardzo aktywnie i wesoło. Będą rozgrywki tenisa stołowego i pokazy street workout’u. Placówka przygotowała już także ofertę na zbliżające się wielkimi krokami wakacje.

02.06.2016 13:46 | dodaj komentarz | (q)
Bieg Rudnicki tym razem przed dniem dziecka [ZDJĘCIA]

Bieg Rudnicki tym razem przed dniem dziecka [ZDJĘCIA] 

Bieg Rudnicki tym razem przed dniem dziecka [ZDJĘCIA]

W Rudniku tradycyjnie od kilku lat odbywa się bieg rudnicki dla dzieci i młodzieży.  W tym roku odbył się on wyjątkowo dzień przed Dniem Dziecka. Zobacz zdjęcia z wydarzenia.

31.05.2016 13:32 | dodaj komentarz | kozz
Przez "Łężczok" przejdziesz suchą nogą? Pomysł nadleśnictwa

Przez "Łężczok" przejdziesz suchą nogą? Pomysł nadleśnictwa

Przez "Łężczok" przejdziesz suchą nogą? Pomysł nadleśnictwa

Nadleśnictwo Rudy Raciborskie chce utwardzić ścieżki w Rezerwacie Przyrody "Łężczok". Dzięki temu byłby dostępny dla spacerowiczów bez względu na pogodę i porę roku. To kontynuacja działań sprzed paru lat, kiedy zrealizowano kompleksowy remont tamtejszych stawów.

15.04.2016 11:26 | dodaj komentarz | (q)
Raciborskie lodowisko zmieni się w laboratorium? Ma szansę na dach

Raciborskie lodowisko zmieni się w laboratorium? Ma szansę na dach

Raciborskie lodowisko zmieni się w laboratorium? Ma szansę na dach

Miasto stara się o dofinansowanie z unijnego projektu Urban. To środki rzędu miliona euro. Chce zaproponować modernizację obiektów OSiR przy ul. Zamkowej, w tym zadaszenia lodowiska.

17.03.2016 10:40 | dodaj komentarz | ma.w
Na kempingu w Oborze zaparkują kampery

Na kempingu w Oborze zaparkują kampery

Na kempingu w Oborze zaparkują kampery

Modernizacja kempingu przedłużyła się o kilka miesięcy. Finisz nastąpi w tym roku. OSiR ma do wydania tam jeszcze 300 tys. zł. W magistracie czekają na pomysły dla kempingu autorstwa nowego dyrektora ośrodka Krzysztofa Borkowskiego.

19.02.2016 11:39 | dodaj komentarz | ma.w
Radlin inwestuje w rekreacje

Radlin inwestuje w rekreacje

Radlin inwestuje w rekreacje

Radlin kupi działkę przy ul. Hallera. Inwestycja pozwoli na stworzenie w przyszłości terenów rekreacyjnych ze ścieżkami do joggingu, nordic walking czy jazdy na rowerze.

19.10.2015 10:37 | 2 komentarze | mak
zobacz więcej newsów...