Niedziela, 24 listopada 2024

imieniny: Emmy, Flory, Jana

RSS

Шопінг заради однієї посмішки

Шопінг заради однієї посмішки 

Шопінг заради однієї посмішки

150 людей щодня користуються підтримкою рибницької ініціативи «Полки добра» – магазину для біженців, у якому – нагадаємо – слово «дякую» є засобом оплати.

07.04.2022 10:49 | dodaj komentarz | ska, Яна Коваль
Зміни правил купівлі квитків на потяги для громадян Украіни

Зміни правил купівлі квитків на потяги для громадян Украіни

Зміни правил купівлі квитків на потяги для громадян Украіни

З 1 квітня змінилися правила видачі безкоштовних білетів для біженців з України.

07.04.2022 07:00 | 1 komentarz | ska, Яна Коваль
Lubisz muzykę i taniec? Brakuje Ci zabaw karnawałowych? Akademia Fitness zaprasza cię na zajęcia online LATINO DANCE!

Lubisz muzykę i taniec? Brakuje Ci zabaw karnawałowych? Akademia Fitness zaprasza cię na zajęcia online LATINO DANCE!

Lubisz muzykę i taniec? Brakuje Ci zabaw karnawałowych? Akademia Fitness zaprasza cię na zajęcia online LATINO DANCE!

"W karnawale każdy chce tańczyć, śpiewać, bawić się!" Lubisz muzykę i taniec? Brakuje Ci zabaw karnawałowych? Akademia Fitness zaprasza cię na zajęcia online LATINO DANCE!

Tekst sponsorowany

25.01.2021 08:54 | EK
Nie przegap! Mikołajkowa super promocja - darmowy tydzień treningów online w Akademii Fitness!

Nie przegap! Mikołajkowa super promocja - darmowy tydzień treningów online w Akademii Fitness!

Nie przegap! Mikołajkowa super promocja - darmowy tydzień treningów online w Akademii Fitness!

W ubiegłą sobotę Akademię Fitness odwiedził Mikołaj. W tym dniu odbyły się dodadkowe zajecia, a dla każdego uczestnika Mikołaj rozdawał prezenty! Było dużo zabawy i wiele wydzielonych endorfin!

Tekst sponsorowany

07.12.2020 14:48 | EK
Nie daj się przykuć do krzesła! Zacznij się ruszać!

Nie daj się przykuć do krzesła! Zacznij się ruszać!

Nie daj się przykuć do krzesła! Zacznij się ruszać!

Ostatnie miesiące nie sprzyjają aktywności fizycznej. Więcej czasu przybywamy w domach, mamy mało ruchu. Pracujemy przed komputerem siedząc w biurze lub zdalnie w domu, robimy zakupy na siedząco – przez internet, nawet nasze dzieci uczą się siedząc całymi godzinami przed ekranem komputera czy smartfona. To na pewno nie sprzyja naszemu...

Tekst sponsorowany

03.12.2020 09:02 | EK
Najlepszy czas na ćwiczenia w domu! Tego jeszcze nie było!

Najlepszy czas na ćwiczenia w domu! Tego jeszcze nie było!

Najlepszy czas na ćwiczenia w domu! Tego jeszcze nie było!

Jeśli boisz się przyjść do klubu, mieszkasz daleko, albo praca nie pozwala Ci przyjść do nas na zajęcia, to takie domowe treningi są właśnie dla Ciebie! Możesz trenować wygodnie w swoim domu z naszymi instruktorami!

Tekst sponsorowany

30.10.2020 08:00 | EK
HIT tego w Akademii Fitness jeszcze nie było! PROMOCJA już od 31.08. SPRAWDŹ!

HIT tego w Akademii Fitness jeszcze nie było! PROMOCJA już od 31.08. SPRAWDŹ!

HIT tego w Akademii Fitness jeszcze nie było! PROMOCJA już od 31.08. SPRAWDŹ!

Wakacje się kończą i czas wrócić do rzeczywistości... jesteśmy pewni, że z naszymi promocyjnymi karnetami łatwiej się w niej odnajdziesz!

Tekst sponsorowany

28.08.2020 09:12 | EK
Bezpieczny powrót do Akademi Fitness już od 8 czerwca!

Bezpieczny powrót do Akademi Fitness już od 8 czerwca!

Bezpieczny powrót do Akademi Fitness już od 8 czerwca!

Oto przed Wami nasz nowy grafik! Cieszymy się, że w końcu 8.06 możemy zaprosić Was na salę! Czekaliśmy na to 86 dni!

Tekst sponsorowany

04.06.2020 12:21 | EK
Brakuje Ci ruchu? Bolą Cię plecy? Zobacz co przygotowaliśmy dla Ciebie

Brakuje Ci ruchu? Bolą Cię plecy? Zobacz co przygotowaliśmy dla Ciebie

Brakuje Ci ruchu? Bolą Cię plecy? Zobacz co przygotowaliśmy dla Ciebie

Ból kręgosłupa jest popularną dolegliwością naszej ery. Pojawia się u ludzi starszych, ale też wśród młodych osób, które często pracują przez kilka godzin w pozycji siedzącej, przyjmując nieprawidłową postawę.

25.05.2020 11:44 | EK
Zdrowie ponad wszystko. Ciało przy okazji. Rzucamy Ci wyzwanie! Przyjmiesz je?

Zdrowie ponad wszystko. Ciało przy okazji. Rzucamy Ci wyzwanie! Przyjmiesz je?

Zdrowie ponad wszystko. Ciało przy okazji. Rzucamy Ci wyzwanie! Przyjmiesz je?

W dwa miesiące możesz zmienić się̨ w nową wersję siebie! Jaką? Zdrowszą, szczuplejszą i sprawniejszą.Brakuje ci motywacji? Trudno Ci się zmotywować samemu w domu? To wyzwanie jest dla Ciebie!

Tekst sponsorowany

18.05.2020 08:29 | EK
Masz już dość siedzenia? Czas wstać się z kanapy i trochę się poruszać! Zobacz jakie to proste i dołącz do treningów on-line z Akademią Fitness!

Masz już dość siedzenia? Czas wstać się z kanapy i trochę się poruszać! Zobacz jakie to proste i dołącz do treningów on-line z Akademią Fitness!

Masz już dość siedzenia? Czas wstać się z kanapy i trochę się poruszać! Zobacz jakie to proste i dołącz do treningów on-line z Akademią Fitness!

Zajęcia online w Akademii Fitness to świetne rozwiązanie w tym trudnym czasie. Wystarczy, że znajdziesz kawałek wolnego miejsca, włączysz trening w dogodnym dla Ciebie momencie i możesz ćwiczyć z nami. Dobra zabawa, satysfakcja i endorfiny gwarantowane!

24.04.2020 10:02 | EK
#kupujeratuje: Nie trać formy! Trenuj on-line z Akademią Fitness!

#kupujeratuje: Nie trać formy! Trenuj on-line z Akademią Fitness!

#kupujeratuje: Nie trać formy! Trenuj on-line z Akademią Fitness!

W czasie kwarantanny wielu z nas brakuje aktywności. Pozostanie w domu to najbardziej odpowiedzialna decyzja, ale nie trzeba przez to tracić formy! Rozwiązanie znalazła Akademia Fitness idąc w ślad firm, które przeniosły działalność do internetu. Już dostępne są treningi on-line prowadzone na żywo przez instruktorów klubu.

03.04.2020 16:32 | EK
Nie zwlekaj! Zapisz się do IV edycji „Postanowień noworocznych” i ciesz się piękną figurą w nowym roku.

Nie zwlekaj! Zapisz się do IV edycji „Postanowień noworocznych” i ciesz się piękną figurą w nowym roku.

Nie zwlekaj! Zapisz się do IV edycji „Postanowień noworocznych” i ciesz się piękną figurą w nowym roku.

Nowy rok to zwykle czas zmian na lepsze. Chciałabyś na lato cieszyć się nową figurą? My Ci w tym pomożemy! Już 7 stycznia startują zapisy do VI edycji programu „Noworoczne postanowienia”.Jeśli masz problem z szybko gasnącym zapałem i brakiem motywacji, to przyłącz się do nas!

Tekst sponsorowany

02.01.2020 10:00 | EK
3, 2, 1… start! Fitness dla Zdrowia już w sobotę

3, 2, 1… start! Fitness dla Zdrowia już w sobotę

3, 2, 1… start! Fitness dla Zdrowia już w sobotę

Kilka dni, a raczej kilkadziesiąt godzin dzieli nas od rozpoczęcia V Rafako Półmaraton Racibórz. 

29.08.2019 11:14 | dodaj komentarz | kozz
W zdrowym ciele zdrowy duch, czyli Fitness dla Zdrowia przed półmaratonem

W zdrowym ciele zdrowy duch, czyli Fitness dla Zdrowia przed półmaratonem

W zdrowym ciele zdrowy duch, czyli Fitness dla Zdrowia przed półmaratonem

Szybkimi krokami zbliża się V edycja RAFAKO Półmaraton Racibórz, którą tradycyjnie poprzedzi projekt Fitness dla Zdrowia organizowany przez Akademię Fitness.

22.08.2019 10:12 | dodaj komentarz | kozz
Z Jastrzębia na koniec Europy

Z Jastrzębia na koniec Europy

Z Jastrzębia na koniec Europy

Uczniowie Zespołu Szkół Nr 2 im. Wojciecha Korfantego wyruszyli do najdalej na zachodzie Europy kontynentalnej  położonego kraju - Portugalii. Zdobywali tam doświadczenie zawodowe, doskonalili umiejętności językowe oraz poznawali kulturę kraju. Tak wygląda nauka w nowoczesnym wydaniu.

25.04.2019 10:26 | 12 komentarzy | kb
Trening z TRX – zbuduj formę bez siłowni! Akademia fitness zaprasza

Trening z TRX – zbuduj formę bez siłowni! Akademia fitness zaprasza

Trening z TRX – zbuduj formę bez siłowni! Akademia fitness zaprasza

Pewnie niewielu z nas słyszało o takim sprzęcie jak taśmy TRX. Treningi z ich użyciem to prosta droga do silnej, wysportowanej sylwetki, o czym przekonują zadowoleni uczestnicy tych zajęć w Akademii Fitness z Raciborzu.

Materiał zewnętrzny

04.04.2019 10:00 | EK
zobacz więcej newsów...