PERSONA powołała Akademię Aktywnego Seniora

Projekt realizowany przez raciborskie Stowarzyszenia PERSONA i współfinansowany ze środków Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014 – 2020, rozpoczął się 10 kwietnia a zakończy 31 grudnia.

– Powołaliśmy Akademię Aktywnego Seniora, w ramach której odbędzie się szereg atrakcyjnych zajęć, a wśród nich: treningi umiejętności interpersonalnej oraz warsztaty aktywizujące osoby starsze do działalności wolontariackiej. Przygotowane są też warsztaty „Komputer bez tajemnic”, które zaznajomią z jego obsługą, gdyż mamy świadomość, że nie wszyscy seniorzy mają dostęp do nowoczesnych technologii – wymienia inicjatorka przedsięwzięcia, psycholog Halina Rycerz-Kuliga, kierująca Stowarzyszeniem PERSONA na rzecz Promocji i Ochrony Zdrowia Psychicznego w Raciborzu.

Akademia Aktywnego Seniora oprócz zajęć treningowych, proponuje seniorom warsztaty artystyczne, w szczególności muzyczne i teatralne, a także zajęcia aktywizujące i wspomagające pamięć i inne funkcje poznawcze. – Wszyscy zdajemy sobie sprawę, że z biegiem czasu nasza pamięć nietrenowana – słabnie, chcemy więc seniorom zaproponować ćwiczenia usprawniające. Zgodnie zaś z maksymą „W zdrowym ciele zdrowy duch” zaplanowaliśmy zajęcia aktywizujące ruchowo „Trenuj swoje ciało”, łącznie z nordic walking, ćwiczeniami na basenie, a być może również na siłowni z trenerem – dodaje Halina Rycerz-Kuliga.

Oprócz tego organizowane będą seminaria edukacyjne, dotyczące profilaktyki chorób najczęściej występujących u osób starszych: układu krążenia, chorób neurologicznych, narządu wzroku, zaburzeń zdrowia psychicznego, ale też bezpieczeństwa. Osoby starsze bowiem najbardziej narażone są na wykorzystywanie przez grupy przestępcze, np. metodą na wnuczka.

– W ramach projektu, we wrześniu zaplanowaliśmy wyjazd rekreacyjno-turystyczny do Krakowa, a w październiku spotkanie integracyjne z okazji Europejskiego Dnia Seniora. Proponujemy również indywidualne wsparcie psychologiczne i indywidualne poradnictwo prawne – uzupełnia bogatą ofertę Halina Rycerz-Kuliga.

Dla pań w szczególności interesujące będą warsztaty dekoracyjnego układania warzyw i owoców (carving) oraz warsztaty kosmetyczne. Osoby, które wezmą w nich udział otrzymają zestawy kosmetyczne. Dla uczestników projektu zapewniono poczęstunek, ciepły posiłek na warsztatach, a także zwrot kosztów przejazdów. Zajęcia trwają od połowy maja, a warsztaty będą odbywać się cyklicznie.

Seniorzy zainteresowani taką formą kształcenia i aktywizacji mogą uzyskać dodatkowe informacje pod numerami telefonów: 695 933 584, 506 063 338 lub na stronie internetowej:

www.persona.slask.pl.

(ewa)