Potrafimy o siebie zadbać

10 marca rozpoczęły się bezpłatne szkolenia z samoobrony dla kobiet w wieku od 18 do 51 lat. Zajęcia będą trwać do maja. Organizatorem kursu jest Straż Miejska oraz Raciborski Ośrodek Aikido.

 

Szkolenia prowadzi Jacek Ostrowski – instruktor Raciborskiego Ośrodka Aikido, Tomasz Jabłonka – trenera w klubie Łamator, Joanna Ogrodnik – tegoroczna mistrzyni Europy brazylijskiego ju jutsu, Grzegorz Wachowski – instruktor karate i Leszek Olszewski – pięściarz olimpijczyk z Barcelony (1992). W czasie zajęć uczestniczki dowiadują się jak unikać niebezpiecznych miejsc i sytuacji, jakie są sposoby radzenia sobie w sytuacjach zagrożenia życia, zdrowia i mienia. Porad udzielają policjanci, psycholodzy i strażnicy miejscy. – Chciałam zdobyć wiedzę i umiejętności jak sobie radzić w trudnych i niebezpiecznych sytuacjach. Nie chcę być bezbronna, gdy ktoś mnie zaatakuje. To szkolenie da mi większą pewność siebie – mówi uczestniczka zajęć Elżbieta Gładkowska.

 

WiZ