Sobota, 21 grudnia 2024

imieniny: Tomasza, Piotra, Tomisława

RSS

Zrelaksuj ciało i umysł z Hatha Jogą!

Zrelaksuj ciało i umysł z Hatha Jogą!

Zrelaksuj ciało i umysł z Hatha Jogą!

Apetyt na zdrowie z Akademią Fitness

08.11.2016 12:00 | dodaj komentarz | (q)
Luksusowe wspomnienia dziewczyn z Pewexu

Luksusowe wspomnienia dziewczyn z Pewexu

Luksusowe wspomnienia dziewczyn z Pewexu

Któż z nas nie pamięta pierwszej pary jeansów zakupionej za bony w Pewexie i emocji, które towarzyszyły transakcjom u tzw. cinkciarzy? Sklep, który wabił nas zapachem drogich perfum, kolorowymi reklamami i towarem znanym jedynie z zagranicznych filmów był w czasach PRL-u synonimem luksusu. Podobnie jak jego pracownice, które miały dostęp...

14.10.2016 17:04 | dodaj komentarz | OK
Katarzyna Kielar: Agentka do zadań specjalnych

Katarzyna Kielar: Agentka do zadań specjalnych

Katarzyna Kielar: Agentka do zadań specjalnych

Kiedy Katarzyna Kielar zasiadła na kongresie w Vancouver wśród najlepszych agentów ubezpieczeń życiowych na świecie, pomyślała, że właśnie spełnia się jej zawodowe marzenie. O innych, zawodowych i pozazawodowych, opowiada Katarzynie Gruchot.

12.10.2016 09:48 | dodaj komentarz | OK
Żony polityków: Kasia Połomska i Hanna Klima

Żony polityków: Kasia Połomska i Hanna Klima

Żony polityków: Kasia Połomska i Hanna Klima

Sylwetki żon polityków z naszego regionu.

10.10.2016 09:46 | 1 komentarz | (q)
O włos od doskonałości: Wiatr we włosach

O włos od doskonałości: Wiatr we włosach

O włos od doskonałości: Wiatr we włosach

Niezależnie od długości włosów, nasze jesienne fryzury powinny być dynamiczne i swobodne. Do łask powracają grzywki oraz irokezy. Zadowoleni będą też panowie, którzy lubią zarost.

10.10.2016 09:00 | dodaj komentarz | (q)
Aktywny senior to zdrowy senior

Aktywny senior to zdrowy senior

Aktywny senior to zdrowy senior

Chcesz pozostać w dobrej formie do późnej starości? Dbaj o swoją kondycję!

10.10.2016 08:00 | dodaj komentarz | (q)
Taniec i malowanie, czyli poradź sobie ze stresem

Taniec i malowanie, czyli poradź sobie ze stresem

Taniec i malowanie, czyli poradź sobie ze stresem

Pracownia Evolutio – Przestrzeń Przyjazna Rozwojowi zaprasza na jedyne w regionie warsztaty wspierania rozwoju dla dzieci i młodzieży, łączące ruch i ekspresję manualną. Na zajęciach wykorzystywane są narzędzia z terapii tańcem oraz arteterapii i prowadzone są autorską metodą Dance&Image®, która powstała na bazie wieloletniego...

10.10.2016 07:00 | dodaj komentarz | (q)
Zostań Kobietą Roku

Zostań Kobietą Roku

Zostań Kobietą Roku

Ruszyła VIII edycja konkursu Sukces Pisany Szminką Bizneswoman Roku, którego celem jest uhonorowanie przedsiębiorczych i kreatywnych kobiet realizujących ambitne projekty, nagłośnienie ich sukcesów, wsparcie w pozyskaniu partnerów biznesowych oraz inwestorów.

10.10.2016 00:00 | dodaj komentarz | (q)
Barbara Magiera: Od koronek i falbanek wolała harcerski mundur

Barbara Magiera: Od koronek i falbanek wolała harcerski mundur

Barbara Magiera: Od koronek i falbanek wolała harcerski mundur

Mała Basia była strojona w koronki i falbanki. Ale dziewczynka wolała wyścigi i podchody z przyjaciółmi. Opisujemy prywatną stronę burmistrz Radlina, Barbary Magiery.

30.09.2016 16:49 | dodaj komentarz | mak
Teresa Okaj: Polonistka, która duszę zaprzedała teatrowi

Teresa Okaj: Polonistka, która duszę zaprzedała teatrowi

Teresa Okaj: Polonistka, która duszę zaprzedała teatrowi

Życie to ogród z piękną naturą i chwastami... – to bezsprzecznie zaczerpnięta z własnych doświadczeń poetycka sentencja, na którą składała się, z jednej strony niezwykle bogata, a z drugiej niepozbawiana dramatów codzienność poznanianki, a raciborzanki z wyboru Teresy Cichoń-Okaj.

16.09.2016 16:17 | dodaj komentarz | eos
Sempre avanti czyli zawsze do przodu

Sempre avanti czyli zawsze do przodu

Sempre avanti czyli zawsze do przodu

Kiedy włoska fantazja spotyka na swojej drodze polską przebojowość to kobieca intuicja podpowiada im, że razem będą mogły zdziałać o wiele więcej niż w pojedynkę. Małgosia i Zuzia w ten głos się wsłuchały i wspólnie chcą realizować najśmielsze marzenia. Zapału i pomysłowości im nie brakuje, więc pozostaje tylko mocno za nie trzymać kciuki.

14.09.2016 16:23 | 5 komentarzy | OK
Ryszard Winiarski: Kobiety są konkretne, lubię z nimi pracować

Ryszard Winiarski: Kobiety są konkretne, lubię z nimi pracować

Ryszard Winiarski: Kobiety są konkretne, lubię z nimi pracować

Ryszard Winiarski, starosta raciborski męskim okiem o kobietach.

14.09.2016 16:19 | 4 komentarze | (q)
Żony polityków: Krystyna Loch i Jagoda Góral

Żony polityków: Krystyna Loch i Jagoda Góral

Żony polityków: Krystyna Loch i Jagoda Góral

Sylwetki żon polityków z naszego regionu.

14.09.2016 16:13 | dodaj komentarz | (q)
Skiełkowany chleb orkiszowy - przepis Izabeli Rajter

Skiełkowany chleb orkiszowy - przepis Izabeli Rajter

Skiełkowany chleb orkiszowy - przepis Izabeli Rajter

Na widelcu, czyli przepis na dziś.

14.09.2016 16:06 | dodaj komentarz | (q)
Szpilka i szminka: Kolory jesieni w dobrym smaku

Szpilka i szminka: Kolory jesieni w dobrym smaku

Szpilka i szminka: Kolory jesieni w dobrym smaku

O włos od doskonałości - radzi Marianna Korzonek mistrz fryzjerstwa z salonu OLYMP w Raciborzu

14.09.2016 16:05 | dodaj komentarz | (q)
Czy jajka są zdrowe? Radzi dietetyk Barbara Herok

Czy jajka są zdrowe? Radzi dietetyk Barbara Herok

Czy jajka są zdrowe? Radzi dietetyk Barbara Herok

Wielu z nas uwielbia jajka i to w każdej postaci. Często jednak słyszymy, by z nimi nie przesadzać, ze względu na cholesterol. Czy rzeczywiście mamy się czego obawiać? I czy jajko to tylko cholesterol?

14.09.2016 16:01 | dodaj komentarz | (q)
Spalaj kalorie w rytmach LATINO DANCE!

Spalaj kalorie w rytmach LATINO DANCE!

Spalaj kalorie w rytmach LATINO DANCE!

Apetyt na zdrowie z Akademią Fitness

14.09.2016 15:59 | dodaj komentarz | (q)
zobacz więcej newsów...