Po świętach zrzucali kilogramy

27 grudnia przy Orliku w Krostoszowicach odbył się I Regatta Krostoszowicki Run Cross. Zawody składały się z biegu oraz ćwiczeń crossfit i były doskonałą okazją do zrzucenia poświątecznych kilogramów.

Uczestnicy mieli do pokonania odcinek biegowy (kobiety 4 km – 1 okrążenie, mężczyźni 8 km – 2 okrążenia) a także 200 metrowe podejście z workiem piasku o wadze 2 łopat (panie) lub 4 łopat (panowie). Oprócz tego trzeba było przejść przez strefę ćwiczeń, gdzie na zawodników czekało przetaczanie opon od samochodu ciężarowego, ćwiczenia z kettlebells (panie – 8 kg, panowie – 12 kg), a na koniec do zaliczenia był ostatni etap, czyli ciągnięcie za sobą opony od samochodu osobowego na odcinku 300 metrów.

Trasa biegu wiodła okolicznymi lasami. Była urozmaicona i widowiskowa. By liczyć na końcowy sukces w klasyfikacji należało szybko pobiec pierwsze okrążenie, bo w strefie ćwiczeń ułożonych było tylko 8 opon. Dziewiąty i następni zawodnicy musieli już czekać w kolejce. Ponieważ oponę średnio przetaczano około 25 razy, to po pierwszym okrążeniu zrobił się spory korek. Ćwiczenia crosffit kosztowały uczestników sporo wysiłku. Kolejne okrążenie nie było już takie szybkie jak pierwsze, bo nogi odmawiały posłuszeństwa.

(art)

Wynik biegu kobiet

1. Eliza Jasińska 00:30:35
2. Aleksandra Jakubczyk 00:35:06
3. Anna Tarnowska 00:35:15

Wynik biegu mężczyzn
1. Krzysztof Tarnowski 00:50:47
2. Piotr Jeziorski 00:51:55
3. Grzegorz Skworc 00:52:30