środa, 29 maja 2024

imieniny: Marii Magdaleny, Teodozji, Maksyma

RSS

Raciborska biblioteka miejscem relaksu

25.11.2019 11:25 | 0 komentarzy | d

Stymuluje układ nerwowy, usprawnia krążenie, uspokaja i relaksuje, a dodatkowo pozwala nawiązać głęboką więź z dzieckiem. Mowa o masażu Shantala, który był tematem kolejnego ciekawego wykładu z elementami warsztatu zorganizowanego przez bibliotekę w Ocicach. Spotkanie poprowadziła fizjoterapeutka dzieci i niemowląt Magdalena Procajło.

Raciborska biblioteka miejscem relaksu
Wiesz coś więcej na ten temat? Napisz do nas

Tak mógłby się rozpoczynać każdy weekend. Przy blasku świec, relaksującej muzyce i na wygodnych pufach każdy z uczestników mógł liczyć na odrobinę relaksu po ciężkim tygodniu pracy. Na początku prowadząca zaprezentowała wykład „Masaż Shantala jako jeden z elementów prawidłowej stymulacji dziecka”. Obecne na spotkaniu kobiety w ciąży i mamy z młodszymi dziećmi poznały podstawowe techniki masażu oraz warunki niezbędne do osiągnięcia zamierzonego efektu, takie jak odpowiednia temperatura pomieszczenia, nastrojowe światło, wygodna pozycja czy równie istotne – odpowiednie nastawienie zarówno osoby masującej, jak i masowanej. Po części teoretycznej każdy mógł wypróbować masażu w parze z innym uczestnikiem.

Na koniec wszyscy zgodnie stwierdzili, że odrobina przyjemności należy się każdemu, dlatego zarówno organizatorzy, jak i prowadząca zapewnili, że warsztaty masażu Shantala powrócą jeszcze do biblioteki.

źródło: MiPBP Racibórz