Teresa Frencel urodziła się 7 sierpnia 1952 roku. Z zawodu jest nauczycielką, magistrem pedagogiki. Ukończyła studia podyplomowe w zakresie zarządzania i przedsiębiorczości w oświacie oraz doradztwa zawodowego i personalnego. Ukończyła liczne kursy i szkolenia z zakresu prawa pracy, zarządzania zasobami ludzkimi, prowadzenia edukacji medialnej oraz negocjacji. Aktualnie jest przewodniczącą Międzyzakładowej Organizacji Związkowej NSZZ "Solidarność" Pracowników Oświaty oraz ekspertem ds. awansu zawodowego nauczycieli. Przez dwie kadencje była członkiem zarządu Regionalnej Sekcji Oświaty Solidarność w Katowicach, a także ławnikiem w sądzie rodzinnym i sądzie pracy.