Postaw serce na nogi

Jej inicjatorami są Akademia Medyczna w Łodzi, Światowa Organizacja Zdrowia oraz fundacja Pfizer. Celem kampanii jest zachęcanie do aktywności fizycznej polskiego społeczeństwa, ponieważ, jak wykazują badania, zaledwie 3 do 10 procent dorosłych Polaków charakteryzuje jej wystarczający poziom, natomiast ponad 70 procent kobiet i mężczyzn cechuje niezwykle szkodliwy dla zdrowia „siedzący” tryb życia. Brak regularnego wysiłku fizycznego powoduje prawdziwą epidemię nadwagi i otyłości, jest także jedną z najważniejszych przyczyn cukrzycy, nadciśnienia tętniczego, osteoporozy i wielu chorób układu krążenia. Systematyczny wysiłek fizyczny poprawia nie tylko sprawność fizyczną i komfort życia, ale przyczynia się również do przedłużenia jego długości i okresu życia wolnego od niedołężności, cierpienia i inwalidztwa.

Każda osoba uprawiająca ćwiczenia lub taka, która dopiero chce zwiększyć swoją aktywność fizyczną i zaczęła je uprawiać, może wziąć udział w konkursie z nagrodami, którego honorowym patronem jest prezydent RP Aleksander Kwaśniewski. Mogą w nim wziąć udział osoby, które ukończyły 14 lat i zdecydowały się wykonywać systematyczne ćwiczenia rekreacyjne lub sportowe oraz rejestrować je na specjalnym kuponie konkursowym. Do udziału upoważnia uzyskanie przynajmniej 80 punktów. Aby przekroczyć ten limit należy przeznaczyć łącznie na rozmaite ćwiczenia fizyczne nie mniej niż 1,5 - 2 godzin tygodniowo. Istotną sprawą jest wymóg potwierdzenia faktu systematycznych ćwiczeń przez jedną osobę spoza rodziny. Ponadto osoby wylosowane mogą zostać poddane testom wydolności fizycznej w przychodni sportowo-lekarskiej.

Więcej informacji o zasadach ćwiczeń, kampanii i konkursie można znaleźć na stronie internetowej www.cindi.org.pl. Kupony konkursowe są dostepne w sekretariacie PSSE, Ośrodka Sportu i Rekreacji (basen, hala, stadion) oraz w sekretariacie NR. Termin przesyłania kuponów upływa 30 września. Nagroda główna to wycieczka marzeń. Na zwycięzców czeka też sto innych nagród.

(e)