Rusza akademia

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Rybniku wychodzi z kolejną propozycją dla wszystkich tych, którzy lubią aktywnie spędzać czas.

Już jutro, czyli w środę, 22 kwietnia, odbędą się pierwsze zajęcia z cyklu Akademii Nordic Walking, gdzie każdy będzie mógł nauczyć się tego, jak poprawnie chodzić z kijkami. W sumie przewidziano 10 lekcji, z czego każda trwać będzie około 65-75 minut. Uczestnicy spotykają się w środy o godzinie 10:00 na stadionie lekkoatletycznym przy ulicy Gliwickiej. Główne cele akademii do zachęcenie do uprawiania prostej formy aktywności ruchowej, w szczególności osób powyżej 50 roku życia, edukacja uczestników w zakresie aktywności fizycznej oraz pokazanie, że nordic walking można uprawiać w każdym wieku. W zajęciach mogą brać udział wszyscy chętni, którzy podpiszą stosowne oświadczenia (osoby niepełnoletnie muszą mieć zgodę rodziców). Aby zmotywować uczestników do bycia systematycznym, organizatorzy przewidzieli nagrody w postaci imiennego karnetu na pływalnię krytą przy ul. Powstańców Śl. w Rybniku dla każdego, kto będzie obecny przynajmniej na ośmiu spotkaniach. Dodajmy, że udział w Akademii Nordic Walking jest bezpłatny, a zajęcia poprowadzi instruktor Paweł Mitura-Zielonka.

(kp)