Słońce najbardziej szkodzi dzieciom

Brązowo, ale czy zdrowo? – tak nazywa się akcja edukacyjna prowadzona przez sanepid mająca uświadomić mieszkańcom zagrożenia związane z nadmiernym opalaniem się. Nieodpowiedzialne korzystanie z promieniowania ultrafioletowego szczególnie zagraża dzieciom i młodzieży. – Ta grupa wiekowa jest bowiem szczególnie narażona na szkodliwy wpływ promieniowania UV, gdyż skóra w okresie rozwojowym jest bardziej podatna na niekorzystne ich działanie. Większość młodych ludzi nie uważa poparzeń słonecznych za coś niebezpiecznego, a nadmierna ekspozycja młodzieży na słońce, zwłaszcza sztuczne, może przyczynić się do powstania raka skóry w późniejszym wieku – twierdzi Bernadetta Zawadzka z wodzisławskiej stacji sanitarno-epidemiologicznej.

Niebezpieczne dla zdrowia w okresie dzieciństwa i dojrzewania jest nie tylko naturalne światło słoneczne w nadmiernych ilościach, ale też sztuczne, w solariach.

(tora)

Jak nie dać się ultrafioletowi

1) ograniczyć czas przebywania na słońcu od godz. 10.00 do 14.00;

2) robić przerwy w opalaniu się, częściej przebywać w cieniu;

3) nosić ubrania ochronne, bawełniane, nie eksponować całego ciała;

4) nosić okulary przeciwsłoneczne, które stanowią 99% – 100% ochrony przed UVA i UVB dla oczu;

5) używać kremów ochronnych;

6) chronić niemowlęta i dzieci już od najmłodszych lat oraz uczyć je wraz z wiekiem racjonalnego korzystania ze słońca.