Rusza wiosenna edycja Akademii Biegania

Akademia biegania wraca po zimowej przerwie. MOSiR w Rybniku zaprasza na bezpłatne zajęcia ruchowe z trenerem lekkiej atletyki. Pierwsze spotkanie już w najbliższy czwartek o godzinie 18.00.

Organizatorzy przekonują, że biegać może każdy, niezależnie od wieku. Akademia biegania została powołana do życia kilka lat temu i z roku na rok ma się coraz lepiej. – Każda kolejna edycja skupia większą ilość uczestników w różnym wieku. Są przypadki, że w zajęciach biorą udział rodzice wraz z dziećmi. Zauważamy również, że bardziej zaawansowani uczestnicy chętnie biorą udział w innych naszych imprezach – Biegu Wiosny i Półmaratonie Księżycowym – mówi Barbara Kalisz-Gaweł z rybnickiego MOSiR. Zajęcia będą się odbywały w każdy wtorek i czwartek od godz. 18.00. Uczestnicy spotykają się na stadionie lekkoatletycznym przy ul. Gliwickiej. Członkiem akademii może zostać każdy chętny, bez względu na poziom umiejętności i wytrenowania. Wystarczy podpisać jedynie stosowne oświadczenia oraz w wypadku uczestników niepełnoletnich przedłożyć prowadzącemu zgodę rodziców na udział w zajęciach. W czasie wiosennej edycji akademii  odbędzie się 19 spotkań. Ostatnie zaplanowano na 28 maja. – Będą zajęcia na stadionie, w lesie oraz w innych  miejscach. Dlaczego warto z nami biegać? W życiu wypełnionym pracą, często przy komputerze, wskazana jest każda forma ruchu. Ma ona wpływ zarówno na zdrowie fizyczne jak i psychiczne – podsumowuje  Kalisz-Gaweł. Dodajmy, że zajęcia akademii prowadzi trener la  Andrzej Piecha. Więcej szczegółów na stronie www.mosir.rybnik.pl.

(kp)