Spacerkiem z kijami
CZERWIONKA–LESZCZYNY. Chętni mogą poznać technikę chodzenia z kijkami pod okiem instruktora nordic walking.
Ośrodek Pomocy Społecznej wyszedł z kolejną inicjatywą dla osób chcących miło i pożytecznie spędzić czas. Ponieważ prowadzone w ub. roku zajęcia z nordic walkingu cieszyły się ogromnym zainteresowaniem mieszkańców gminy w różnym wieku pracownicy pomocy społecznej poszli za ciosem i realizują kolejną odsłonę spacerów z kijkami. Wszystko w ramach nowego projektu pn. „Idziemy razem”. Zajęcia odbywają się po fachowym okiem instruktora nordic walkingu. – Polecamy te zajęcia osobom pragnącym poprawić swoją sylwetkę oraz pozbyć się nadwagi, starszym i samotnym, dbającym o zdrowie. Spacer z kijkami to oferta dla chcących miło i pożytecznie spędzić czas. To również doskonały sposób na stres – zachęca Celina Cymorek, dyrektor czerwioneckiego OPS. Jak dodaje – osoby, które chciałyby skorzystać z zajęć, ale nigdy jeszcze z kijków w ręku nie trzymały i obawiają się tego, czy sobie poradzą mogą być spokojne. Zanim wyruszą w trasę wszystko objaśni im instruktor. Zapozna je też z odpowiednimi technikami. Zainteresowani marszami mogą się zgłaszać w punktach terenowych Ośrodka Pomocy Społecznej – w Czerwionce przy ul. Wolności 2a, piętro II (budynek Górnika Czerwionka), tel. 32/778–29–01 oraz w Bełku przy ul. Palowickiej 2 (budynek świetlicy i OSP), tel. 32/431–66–96.
(MS)
Najnowsze komentarze