Aikido – pokojowa sztuka walki dla każdego

Rafał Obrzud jest instruktorem Fukushidoin Polskiej Federacji Aikido i posiada stopień 3 dan Aikido Aikikai. Wraz z żoną Gabrielą (2 dan Aikido) już szósty rok prowadzi zajęcia w jankowickiej placówce. – Aikido to japońska sztuka pokojowej drogi oraz dynamicznej samoobrony bez elementów agresywnych. Aikido uczy szacunku do siebie i partnera, nie ma tu miejsca na rywalizację. Walczymy ze swoimi słabościami, nieustannie się rozwijając - tłumaczy Obrzud. Zajęcia prowadzone przez parę instruktorów to w dużej mierze ćwiczenia ogólnorozwojowe połączone z elementami zajęć korekcyjnych. Można nauczyć się na przykład tego, jak uwolnić się od przeciwnika, jednocześnie go nie raniąc. W kwestii organizacji nie ma ograniczeń wiekowych, ani limitu uczestników. Przyjść może każdy. Co ciekawe, mile widziane są dzieci ćwiczące z rodzicami czy rodzeństwem: – Aikido może być świetnym sposobem na poprawienie relacji rodzinnych – mówi instruktor Aikido i dodaje: – Tutaj następuje zmiana w hierarchii, dzieci współpracują z rodzicami. Nie ma krzyków czy ponaglania, jest za to wzajemny szacunek i uczenie dzieci zdrowego stylu życia - twierdzi Obrzud. Z kolei uczestnicy podkreślają pozytywny charakter zajęć, chwaląc atmosferę i możliwości osobistego rozwoju. Państwo Obrzudowie dla swoich podopiecznych organizują obozy i możliwość współpracy z innymi ośrodkami. Spotkania odbywają się w każdy wtorek i czwartek o godzinie 17.00 dla dzieci i 18.30 dla dorosłych.

(an)