Panie szkoliły się z samoobrony, by poczuć się bezpieczniej

Podczas warsztatów, jakie odbyły się na terenie obiektu sportowego w Zawadzie panie dowiedziały się, jak wykorzystać skok adrenaliny podczas niebezpiecznych sytuacji, aby wyjść cało z opresji. Warsztaty poprowadził trener Klubu Sztuk Walki Sanda Bartosz Kamczyk, prezentując różne techniki.

- Uczestniczki warsztatów przekonały się, że nawet drobna budowa i niewielka siła wystarczą, by skutecznie oprzeć się napastnikowi. Czasem wystarczy zastosowanie kilku prostych elementów, wykorzystanie np. kluczy czy odpowiednie ułożenie siły, aby skutecznie unieruchomić napastnika na czas na tyle długi, że zdążymy uciec - mówił trener Bartosz Kamczyk. Warsztaty odbyły się w ramach projektu Klubu Sztuk Walki Sanda dofinansowanego ze środków Miasta Wodzisławia Śląskiego.

(ska)