AMATORSKIE MISTRZOSTWA RYBNIKA W SPORTACH SIŁOWYCH

AMATORSKIE MISTRZOSTWA RYBNIKA W SPORTACH SIŁOWYCH na Ośrodku Rekreacyjno-Sportowym "Ruda". Na zawodników czekają 3 konkurencje siłowe: rzut odważnikiem, przeciąganie sanek i spacer farmera. Cykl 10-ciu imprez rekreacyjno-sportowych dla mieszkańców Rybnika, którzy mają szansę zdobyć ZŁOTĄ, SREBRNĄ lub BRĄZOWĄ odznakę Rybnickiego Sportowca. Każda impreza z cyklu, to osobna rywalizacja i tak też będzie podczas: Amatorskich Mistrzostw Rybnika w Sportach Siłowych. UDZIAŁ ODPŁATNY: 20 zł/os. - w tym wejście na ORS RUDA. Każdy z zawodników ma do wykonania 3 zadania siłowe: rzut na odległość odważnikiem Kettelbell (kobiety 4 kg / mężczyźni 6 kg), przeciąganie sanek po piachu (dystans ok. 32 m - 2x długość 16 m), spacer farmera z dwoma odważnikami Kettelbell na czas (dystans ok. 64 = 4x długość 16 m), (kobiety 2x 12 kg / mężczyźni 2x 20 kg).