Wystrzałowe sylwestrowe noce
Gdzie wybrać się na sylwestra?
Noc z 31 grudnia na 1 stycznia będzie jak co roku okazją do obejrzenia niezwykłych pokazów fajerwerków i posłuchania muzyki. Dla wszystkich, którzy nie planują wybrać się na zabawy sylwestrowe przygotowano w Rybniku i powiecie szereg atrakcji.
W Rybniku w tym roku niestety nie posłuchamy muzyki na rynku czy kampusie, tak jak było to do tej pory. – Tradycyjnie mieszkańcy będą mogli podziwiać pokaz sztucznych ogni, który w tym roku będzie miał miejsce przed Teatrem Ziemi Rybnickiej – mówi Marek Krupa, zastępca dyrektora RCK d.s. technicznych. Pokaz sztucznych ogni odbędzie się w przerwie koncertu „W sylwestrową noc dookoła świata”, na którym usłyszymy znanego tenora Bogusława Morka wraz z przyjaciółmi.
W Powiecie rybnickim na corocznego plenerowego sylwestra możemy się wybrać do gminy Świerklany. Tam zabawa na wolnym powietrzu będzie organizowana w dwóch miejscowościach: Jankowice oraz Świerklany. Imprezy odbędą się na terenie Ośrodków Sportu i Rekreacji. – W Świerklanach tegoroczną imprezę chcemy zorganizować w śląskim stylu. Zapraszamy na płytę OSiR już od 22.00, a od 23.00 dla wszystkich zagra najlepsze szlagiery zespół B.A.R. – mówi dyrektor GOKiR Halina Karwot. O 24.00 zaplanowano życzenia świąteczne i pokaz sztucznych ogni, a później dalszą część koncertu grupy B.A.R. i dyskotekę do 2.00 w nocy. W Jankowicach natomiast od 22.00 do 2.00 będzie przygrywać DJ, z przerwą na pokaz sztucznych ogni punktualnie o 24.00.
Czym jest kac?
Głównym składnikiem wszystkich napoi „wyskokowych” jest etanol (alkohol etylowy). Większość etanolu organizm przekształca w aldehyd octowy, następnie w kwas octowy, a na końcu w dwutlenek węgla. Powstający w tym procesie aldehyd octowy powoduje nudności i ból głowy, stąd uważa się go za główną przyczynę występowania kaca. Gdy pijemy, doświadczamy efektów działania etanolu, a dopiero potem, trzeźwiejąc – aldehydu octowego. Proces trzeźwienia oznacza, że alkohol rozkłada się do aldehydu, co z kolei zwiastuje kaca. Złe samopoczucie pojawia się jako okres przejściowy. Jest wynikiem oczekiwania organizmu na wydalenie szkodliwej dla niego substancji.
Głównym składnikiem wszystkich napoi „wyskokowych” jest etanol (alkohol etylowy). Większość etanolu organizm przekształca w aldehyd octowy, następnie w kwas octowy, a na końcu w dwutlenek węgla. Powstający w tym procesie aldehyd octowy powoduje nudności i ból głowy, stąd uważa się go za główną przyczynę występowania kaca. Gdy pijemy, doświadczamy efektów działania etanolu, a dopiero potem, trzeźwiejąc – aldehydu octowego. Proces trzeźwienia oznacza, że alkohol rozkłada się do aldehydu, co z kolei zwiastuje kaca. Złe samopoczucie pojawia się jako okres przejściowy. Jest wynikiem oczekiwania organizmu na wydalenie szkodliwej dla niego substancji.
Sylwester + alkohol = kac
Niemców nęka katzenjammer (w wolnym tłumaczeniu – pisk kociaków), Norwegowie mówią „jeg her tommermenn” – mam drwali w głowie, Francuzi mają gueule de bois (drewniany ryj), a Polacy? Nas po prostu męczy kac.
Jak przeżyć karnawał bez kaca? To niezwykle trudne pytanie, gdyż nie ma na nie jednoznacznej odpowiedzi. Jest tylko jeden pewny i sprawdzony sposób uniknięcia kaca – umiar w piciu. Ta najskuteczniejsza metoda ma jednak pewien defekt. Jest niezwykle trudna do wprowadzenia w życie, zwłaszcza na sylwestra. Na szczęście jest kilka sposób, które może nie zlikwidują bólu głowy, ale z pewnością pomogą.
Niemców nęka katzenjammer (w wolnym tłumaczeniu – pisk kociaków), Norwegowie mówią „jeg her tommermenn” – mam drwali w głowie, Francuzi mają gueule de bois (drewniany ryj), a Polacy? Nas po prostu męczy kac.
Jak przeżyć karnawał bez kaca? To niezwykle trudne pytanie, gdyż nie ma na nie jednoznacznej odpowiedzi. Jest tylko jeden pewny i sprawdzony sposób uniknięcia kaca – umiar w piciu. Ta najskuteczniejsza metoda ma jednak pewien defekt. Jest niezwykle trudna do wprowadzenia w życie, zwłaszcza na sylwestra. Na szczęście jest kilka sposób, które może nie zlikwidują bólu głowy, ale z pewnością pomogą.
Przed imprezą:
• Zjeść sycący posiłek. Dzięki temu spowolni się wchłanianie alkoholu. W tym samym celu można najeść się słodyczy, napić się śmietany, wypić szklankę mleka lub dwie łyżki oleju.
• Zażyć dużą dawkę witaminy C lub tabletkę preparatu wielowitaminowego. Dobre będą też witaminy z grupy B.
• Zjeść sycący posiłek. Dzięki temu spowolni się wchłanianie alkoholu. W tym samym celu można najeść się słodyczy, napić się śmietany, wypić szklankę mleka lub dwie łyżki oleju.
• Zażyć dużą dawkę witaminy C lub tabletkę preparatu wielowitaminowego. Dobre będą też witaminy z grupy B.
W trakcie imprezy:
• Nie pić na pusty żołądek. Dużo i tłusto jeść.
• Pić dużo wody, soków i innych napojów bezalkoholowych.
• Ruszać się, np. dużo tańcząc.
• Unikać alkoholi ciemno zabarwionych, np. czerwonego wina.
• Nie pić na pusty żołądek. Dużo i tłusto jeść.
• Pić dużo wody, soków i innych napojów bezalkoholowych.
• Ruszać się, np. dużo tańcząc.
• Unikać alkoholi ciemno zabarwionych, np. czerwonego wina.
Po imprezie:
• Przed pójściem spać wypić około pół litra niegazowanej wody.
• Zostawić koło łóżka zapas płynów na czas przebudzenia.
• Przed pójściem spać wypić około pół litra niegazowanej wody.
• Zostawić koło łóżka zapas płynów na czas przebudzenia.
Gdy kac jednak dopadnie:
• Uzupełnić cukier. W tym celu poleca się wypicie szklanki osłodzonej herbaty, zjedzenie dwóch łyżeczek cukru popitych szklanką soku pomidorowego (dodatkowy potas) lub marchwiowego.
• Wypić coś kwaśnego: kefir, kwaśne mleko, wodę z ogórków.
• Napić się mocnej kawy z cytryną – metoda podobno powszechnie stosowana w dyplomacji, stąd określenie „na ambasadora”.
• Zjeść coś tłustego – rosół, jajecznicę.
• Zażyć dwie tabletki środka przeciwbólowego.
• Uzupełniać płyny. Pić duże ilości soków i wody, najlepiej niegazowanej wody mineralnej.
• Ruszać się – wysiłek fizyczny jak najbardziej wskazany.
• Wziąć długą kąpiel i zimny prysznic.
• Uzupełnić cukier. W tym celu poleca się wypicie szklanki osłodzonej herbaty, zjedzenie dwóch łyżeczek cukru popitych szklanką soku pomidorowego (dodatkowy potas) lub marchwiowego.
• Wypić coś kwaśnego: kefir, kwaśne mleko, wodę z ogórków.
• Napić się mocnej kawy z cytryną – metoda podobno powszechnie stosowana w dyplomacji, stąd określenie „na ambasadora”.
• Zjeść coś tłustego – rosół, jajecznicę.
• Zażyć dwie tabletki środka przeciwbólowego.
• Uzupełniać płyny. Pić duże ilości soków i wody, najlepiej niegazowanej wody mineralnej.
• Ruszać się – wysiłek fizyczny jak najbardziej wskazany.
• Wziąć długą kąpiel i zimny prysznic.
(ska)
Najnowsze komentarze