7 Ważnych powodów, dla których powinieneś przestać pić wodę z plastikowych butelek

Wszyscy zdajemy sobie sprawę ze zgubnego wpływu plastikowych odpadów na środowisko naturalne. Nadal jednak niewielu z nas wie, jak bardzo szkodliwy może być plastik dla naszego zdrowia. Codzienne spożywanie napojów z plastikowych butelek nie jest bezpieczne. Na dłuższą metę przyczynia się bowiem do powstawania wielu poważnych chorób, w tym również nowotworowych.

Najbardziej naturalnym i najzdrowszym napojem dla człowieka jest woda. Wielu z nas chcąc dbać o swoje zdrowie, każdego dnia sięga po wodę mineralną lub źródlaną z butelki. Niestety stosunkowo niewiele osób pije wodę z butelek szklanych. Najczęściej sięgamy po te z plastiku. To zgubne, ponieważ plastik reaguje z wodą i wydziela do niej niekorzystne dla zdrowia substancje. Warto wiedzieć, w jaki sposób butelkowana woda szkodzi naszemu organizmowi i środowisku, a także jakie są alternatywy dla plastikowych butelek.

1. Butelki plastikowe zawierają szkodliwe substancje chemiczne, które mogą przenikać do wody

Plastik, z którego wykonane są butelki na wodę to materiał o niskiej odporności na zmiany temperatury. Bardzo łatwo wydzielają się z niego niebezpieczne dla zdrowia substancje. Wystarczy, aby taka butelka z wodą przez kwadrans była wystawiona na działanie promieni słonecznych, wysokiej temperatury (na przykład podczas upałów na plaży lub w nagrzanym samochodzie), a nawet w ciepłym ogrzewanym zimą pomieszczeniu.

Z butelek, na których widnieje kod recyklingowy 3 lub 7, wydziela się toksyczny dla organizmu bisfenol A (BPA). Natomiast z tych pozbawionych BPA, wydziela się również szkodliwy bisfenol S (BPS).

Niestety badania dowodzą, że już bardzo niewielka ilość tych substancji ma fatalny wpływ na gospodarkę hormonalną, ponieważ swoją budową przypominają one hormon płciowy estrogen. BPA i BPS przyczyniają się również do powstawania takich chorób jak cukrzyca, astma, alergie, poważne zaburzenia odporności oraz nowotwory.

Picie wody plastikowych butelek nie jest także wskazane dla kobiet w ciąży, ponieważ toksyczne bis fenole, które przenikają do wody, powodują nieodwracalne osłabienia rozwoju układu nerwowego oraz immunologicznego u płodu.

2. BPA zawarte w plastiku znacznie zwiększa ryzyko chorób serca i układu krwionośnego

Badania dowiodły ponad wszelką wątpliwość, że bisfenol powoduje wzrost ciśnienia krwi. Długotrwałe picie napojów z butelek plastikowych oraz puszek zawierających BPA i BPS może prowadzić do rozwoju nadciśnienia tętniczego i chorób serca. Zwiększa też istotnie ryzyko zawału.

3. Plastik negatywnie wpływa na płodność

Sheele Sathyanarayana- naukowiec z Instytutu Badań nad Dziećmi w Seattle prowadziła liczne badania na temat wpływu bisfenoli na płodność oraz gospodarkę hormonalną człowieka. Ich wyniki są naprawdę zatrważające. Badaczka dowiodła, że picie napojów i spożywanie posiłków z plastikowych opakowań, prowadzi do trwałej obecności bisfenoli we krwi, co znacznie upośledza płodność zarówno w przypadku kobiet, jak i mężczyzn.
Ponadto substancje te negatywnie wpływają na zagnieżdżenie się zarodka w macicy oraz przebieg ciąży i przyczyniają się do nawykowych poronień.

4. Plastikowe butelki są mało higieniczne i nie powinno się ich napełniać ponownie

Wiele osób chcą być bardziej eko, postanawia przez dłuższy czas, użytkować plastikową butelkę po wodzie napełniając ją ponownie wielokrotnie. Nie jest to najlepszy pomysł, ponieważ jednorazowe butelki plastikowe są bardzo nietrwałe.

Choć często nie widzimy żadnych uszkodzeń gołym okiem, to jednak dochodzi w nich do mikropęknięć. Powoduje to gromadzenie się chorobotwórczych bakterii w plastikowych szczelinach. W praktyce bardzo trudno jest umyć plastikową butelkę na tyle dokładnie, aby w pełni się ich pozbyć. Dlatego odradza się ponowne wykorzystywanie do picia butelek po wodzie mineralnej i innych napojach.

5. Opakowania z plastiku to ogromny problem dla środowiska naturalnego

Pomimo rosnącej świadomości społecznej względem szkodliwości plastikowych opakowań dla środowiska naturalnego, problem plastikowych śmieci nadal narasta. Wielu z nas uważa, że wystarczy segregacja śmieci, aby pozbyć się tego kłopotu. W rzeczywistości jednak nawet opakowania, które trafiają do recyklingu, nie mogą być przetwarzane w nieskończoność. Możliwe jest poddanie ich powtórnej obróbce zaledwie kilka razy, a następnie trafiają na wysypisko lub -co gorsza- do lasów, rzek i mórz.

Tak naprawdę jedynym rozwiązaniem tego poważnego problemu jest całkowite odejście od stosowania plastikowych opakowań na rzecz tych w pełni biodegradowalnych. Również Ty możesz przyczynić się do poprawy sytuacji, rezygnując z jednorazowych sztućców, siatek sklepowych oraz wody i innych napojów w plastikowych butelkach. Rozwiązaniem tego problemu są wielorazowe butelki na wodę ze szkła i stali.

6. Woda butelkowana często nie różni się jakością od zwykłej kranówki

Większość konsumentów deklaruje, że kupuje wodę mineralną w butelkach ze względu na jej wysoką jakość w porównaniu do wody kranowej. Coraz bardziej dbamy o swoje zdrowie, co powoduje, że wielu z nas wpada w marketingowe pułapki producentów wód mineralnych oraz źródlanych. Tymczasem woda z kranu jest nie tylko zdrowa i dobrze przebadana, ale również tańsza i łatwiej dostępna niż wody butelkowane. Udowodniona, że jej jakość niczym nie odbiega od najpopularniejszych wód mineralnych sprzedawanych w sklepach spożywczych.

Co więcej, niewielu z nas zdaje sobie sprawę z tego, że nawet 40% wód mineralnych dostępnych na rynku to zwykła woda kranowa, sztucznie wzbogacona w określone minerały. Zrezygnujmy więc z wódy butelkowanej na rzecz, również zawierającej cenny wapń, magnez, sód oraz potas kranówki.

7. Woda butelkowana jest kilkukrotnie droższa niż ta z kranu

Woda w butelkach, w zależności od marki, potrafi kosztować nawet tysiąc razy więcej w porównaniu do takiej samej ilości wody z kranu. Dla wielu z nas ta informacja jest tak szokująca, że ciężko w nią uwierzyć. W istocie jednak tak właśnie jest. Butelkowana woda to po prostu doskonały interes. Sprytnie wykorzystują to jej producenci, zachwalając prozdrowotne właściwości swoich produktów. Niestety często to tylko zwykłe triki mające na celu przyciągnięcie konsumenta.

Ze względów ekologicznych, jak i dla zdrowia zdecydowanie warto na co dzień wybierać wodę z kranu. Jej jakość jest naprawdę bardzo dobra. Kontrolują ją na bieżąco stacje uzdatniania wody i jest nieustannie poddawana specjalistycznym testom, nie mamy się więc czego obawiać, sięgając po nią. Możemy również zainstalować w mieszkaniu centralnym filtr węglowy, który jeszcze bardziej poprawi jakość kranówki lub po prostu korzystać z popularnych dzbanków filtrujących wodę.

Dobrym pomysłem jest również zaopatrzenie się w wielorazową szklaną lub wykonaną ze stali nierdzewnej butelkę na wodę. Umożliwi nam to zabranie zdrowej porcji wody do pracy, na spacer czy trening. Takie butelki łatwo utrzymać w czystości, są bardzo trwałe i praktyczne. Warto mieć je wszędzie ze sobą. Gdy skończy się woda, po prostu uzupełniamy ją z kranu.