Top 4 zasady efektywnej pracy zdalnej
Coraz więcej firm decyduje się na pracę zdalną. To oznacza również, że niektórzy z nas zaczynają dopiero przygodę z pracą zdalną. Taka sytuacja stawia przed nami nowe wyzwania. Jednym z nich jest na przykład przygotowanie odpowiedniego stanowiska pracy. Oprócz tego wiele z nasz musi przyzwyczaić się do pracy zdalnej, a także wypracować swój indywidualny system pracy. Jak efektywnie pracować w domu gdy wokół nas jest tryle rozpraszaczy? Jak zmotywować się do działania czy poradzić sobie z odosobnieniem? Koniecznie przeczytaj nasz wpis, aby Twoja praca z domu stała się efektywna i przyjemna!
Efektywna praca z domu – jak dobrze ją zaplanować?
- Zadbaj o zachowanie swojego rytmu dobowego
Co to oznacza w praktyce? Wykonywanie codziennych obowiązków w piżamie nie sprzyja naszej produktywności. Z tego względu warto zachować domowe rytuały, które do tej pory pomagały nam dobrze rozpocząć dzień. Nastaw budzik odpowiednio wcześnie, aby na spokojnie przygotować się do pracy. Pamiętaj o tym, aby zjeść śniadanie i ubrać się wygodnie. Warto jednak nie spędzać każdego dnia pracy zdalnej w piżamie. Zadbaj o wygodny i schludny strój, którego nie powstydzisz się w przypadku niespodziewanego calla. Staraj się również przestrzegać standardowych godzin swojej pracy. Rytm dnia jest bardzo istotny, a jego zachowanie staje się jeszcze ważniejsze, gdy przechodzimy na pracę zdalną.
- Stwórz wygodne i uporządkowane stanowisko pracy
Na dłuższą metę praca w przypadkowych miejscach w domu na pewno się nie sprawdzi. Z tego względu warto zainwestować w wygodne stanowisko do pracy. Zadbaj o to, aby sprzyjało również Twojej koncentracji. Stwórz specjalną przestrzeń biurową. Wydzielone miejsce do pracy w domu to trik, który pomoże Ci rozgraniczyć czas pracy od sfery prywatnej. Świetnie sprawdza się również gadżety, które pomogą Ci w organizacji pracy: tablice szkolne w kolorze czarnym kupisz tutaj.
- Mierz czas wykonywanych zadań
Mierzenie czasu wykonywanych zadań może znacząco zwiększyć Twoją produktywność. Aby dobrze zorganizować pracę zdalną, możesz używać do tego specjalnych programów. Mierzenie czasu pracy nie jest po to, aby Cię stresować. Dzięki temu możesz jeszcze bardziej zmobilizować się do działania i po wyznaczonym czasie pracy zrelaksować się z satysfakcją podczas przerwy. W ten sposób sprawdzisz również, przy jakich zadaniach możesz tracić niepotrzebnie czas. To zatem również szansa na usprawnienie swojej pracy.
- Zadbaj o przerwy w ciągu dnia oraz odpowiednie zakończenie obowiązków
Pracując w domu, warto zadbać nie tylko o odpowiednią motywację oraz plan działania, ale także o rytuały, które pozwolą nam oddzielić czas pracy od czasu wolnego. Jeżeli pracujesz cały czas przy komputerze, warto robić sobie przerwy, a w trakcie nich odrobinę się poruszać. Pamiętaj także o wietrzeniu pomieszczenia, w którym pracujesz. Dzięki temu poprawisz krążenie i dotlenisz organizm, co pozytywnie wpłynie na Twoją pracę.
Pamiętaj, aby odrywać wzrok od ekranu przynajmniej, co 1 godzinę, aby popatrzeć na przykład za okno. Jak odpowiednio zakończyć pracę? Warto wyrobić w sobie nawyk, pewien rytuał, który pozwoli Ci zakończyć dzień pełen obowiązków służbowych. Wyłącz komputer, wyloguj się z poczty, możesz przebrać się w inne ubranie lub zaparzyć swoją ulubioną herbatę.
Efektywna praca zdalna – podsumowanie
Efektywna praca zdalna jest jak najbardziej możliwa. Nie ma sprawdzonej recepty, która sprawdzi się u każdego. Jednak podane przez nas zasady na pewno pomogą Ci wypracować swój własny system pracy zdalnej!
Materiał zewnętrzny
Komentarze
